Латышев Н.В., Латышев С.В., Кудрявцев П.А. Методические рекомендации. Методика развития и оценки уровня специальной выноливости борцов вольного стиля

Донецк: ДонНУ, 2013. – 55 с. Изложены методические рекомендации по развитию и оценке уровня специальной выносливости борцов вольного стиля. Дан анализ понятия специальной выносливости борца, сущности и структуры данного качества спортсмена. Рассмотрены различные методы развития и контроля специальной выносливости борцов; предложены соответствующие средства развития и оценки этого качества с помощью комплекса специальных упражнений и контрольно-тренажерных устройств.
Предназначено для студентов, аспирантов, тренеров, преподавателей и спортсменов, занимающихся единоборствами. Содержание.
Введение.
Специальная выносливость борца вольного стиля.
Проблема развития специальной выносливости борца.
Взаимосвязь правил соревнований, соревновательной деятельности и уровня специальной выносливости борца.
Соревновательная специальная выносливость борца.
Тренировочная специальная выносливость борца.
Особенности развития специальной выносливости борца на различных этапах многолетней подготовки.
Методы и средства контроля специальной выносливости борцов.
Специальные физические тесты.
Методы оценки специальной выносливости с использованием контрольно-тренажерных устройств.
Метод оценки специальной выносливости, моделирующие технические действия при борьбе в стойке.
Метод оценки специальной выносливости, моделирующий выполнение приема переворот накатом при борьбе в партере.
Методика развития специальной выносливости борцов.
Основные теоретические положения.
Средства и методы развития специальной выносливости.
Список использованной литературы.