• формат fb2
  • размер 259,82 КБ
  • добавлен 29 сентября 2013 г.
Линдеман Ханнес. Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности
М.: Физкультура и спорт, 1985. – 122 с.
Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман — страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения аутогенной тренировкой и рассказывает о сферах ее применения.