• формат pdf
  • размер 28,40 МБ
  • добавлен 23 октября 2016 г.
Martin Rooney. Training for Warriors. The Team Renzo Gracie Workout
Denville. Miller Design & Communications, 2004. — 186 p.
Training Secrets That Every Fighter Needs To Win At: Mixed Martial Arts, Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, Grappling, Judo, Wrestling and Boxing.
Книга по основам физической подготовки бойцов смешанных стилей.
Книга основывается на системе подготовки, используемой командой Ренцо Грейси, известного бойца смешанного стиля, и будет полезной для любых спортсменов-"прикладников", тренирующихся в боксе, дзюдо, вольной борьбе.