М.: Советский спорт, 1990. — 100 с. — ISBN 5-85009-051-7.
В этим выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых
распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу —
тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения,
оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика
ее изучения, приведен комплекс упражнений.
Маслов А.А., Подщеколдин А.М. Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3
- формат pdf
- размер 4,19 МБ
