М.: Физкультура и спорт. 1986. — 32 с.
В буклете изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть
самостоятельно. Это специальные дыхательные упражнения, приемы,
основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки,
а также так называемые способы отвлечения.
Предлагаемые методы по существу могут трактоваться как "ключ к себе".
Предлагаемые методы по существу могут трактоваться как "ключ к себе".