Попенко В.Н. Работа с деревянным манекеном

Попенко В. Школа ниндзя

формат djvu
размер 21.69 МБ
добавлен 08 сентября 2011 г.

«АСТ»,2005. – 592 с. Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие лично...

Попенко В.Н. Ниндзютсу

формат djvu
размер 5.55 МБ
добавлен 22 февраля 2011 г.

Москва. – «Богучар». - 1993. – 205 с. В книге рассматриваются вопросы, связанные с системой подготовки легендарных японских лазутчиков и диверсантов – ниндзя. Ниндзютсу в дословном переводе означает "искусство терпеливых". Это система подготовки универсальных лазутчиков-диверсантов, профессионалов, обученных выживанию во вражеском окружении. Ставка делалась на многолетнюю психо-физическую подготовку и использование нетрадиционных приспособлений и...

Попенко В.Н. Тень ниндзя

формат djvu
размер 1.52 МБ
добавлен 21 февраля 2011 г.

Москва. – «Богучар». - 1996. – 128 с. Говорят, что они могут становиться невидимками, что они ходят по потолку, как мухи, а по морю аки по суху, говорят, что они умеют летать и дышать под водой, что они могут обернуться любым зверем или птицей, что над ними не властны цепи и веревки, что они могут обмануть болезни и смерть, говорят, что им покровительствуют злые духи, что оии волшебники и маги. Они - ниндзя. Жизнь и деятельность этих людей во все...

Попенко В.Н. Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах

формат djvu
размер 3.78 МБ
добавлен 31 октября 2009 г.

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном. Москва 1993 с. 192, ил.

Попенко В.Н.Сокрушительная боевая техника ниндзютсу

формат djvu
размер 7.54 МБ
добавлен 15 апреля 2010 г.

1995 год. -225 стр. Общая подготовка. Экипировка. Физ. упражнения. Стойки. Удары. Работа лазутчика. Развед деятельность. Преодоление преград. Снятие охраны. связывание противника.

Соколова В.Н. Рукопашный бой

формат pdf
размер 13.14 МБ
добавлен 24 апреля 2011 г.

М.: "Воениздат" ,1985. – 150 с. Ностальгия по армии. Приемов не много, но все очень простые и проверенные, рассчитанные на то, чтобы за полгода учебки сделать без особой подготовки и диких растяжек, из 18-летнего подростка, одетого в нелепую форму и кирзачи, бойца, способного противостоять полчищам орков и ваххабитов. Работа штык-ножом, лопаткой, автоматом, связывание, обыск, обезоруживание. Иногда лучше до автоматизма знать 20 приемов, чем теоре...

Цин Шань, Жо Юй. Рукопашный бой: боевое применение каратэ

формат djvu
размер 2.12 МБ
добавлен 20 августа 2013 г.

Пекин, 1992. — 278 с. — ISBN 7-81003-604-1. Язык: китайский (упрощенные иероглифы). OCR-слой. Содержание: Базовая техника – кихон. Кумитэ. Самозащита от захватов для мужчин и женщин, от атак ножом. Общая физическая подготовка; работа на макиваре, мешках и лапах; работа с палкой; тамэсивари – разбивание твёрдых предметов.

Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба

формат doc
размер 6.09 МБ
добавлен 16 мая 2011 г.

Научно-методические основы многолетней подготовки борцов, «Высшая школа», 1997. -189 с. ISBN 5-06-003450-Х. Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю. А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных знаний уточняет представление о двигательном составе этого вида единоборств и такие узловые поня...

Шлахтер В.В. Человек - оружие

формат rtf
размер 96.77 КБ
добавлен 24 января 2009 г.

Эта книга – по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Ее автор, ведущий специалист Академии иррациональной психологии, психолог практик и выдающийся спортсмен В. В. Шлахтер, подготовил не одну сотню высококлассных специалистов указанного профиля, с успехом действующих в различных `горячих` точках планеты. Таким образом, эффективность метод...

Шлахтер В.В. Человек - оружие

формат doc
размер 124.22 КБ
добавлен 02 марта 2009 г.

Шлахтер В. В. (Мастер) Человек – оружие. Курс профессиональной психофизической подготовки бойца. – СПб.: изд-во ТОО «Терция», 1998. – 160с. Эта книга — по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Ее автор, ведущий специалист Академии иррациональной психологии, психолог практик и выдающийся спортсмен В. В. Шлахтер, подготовил не одну сотню вы...