• формат pdf
  • размер 8,27 МБ
  • добавлен 21 декабря 2013 г.
Ражев Ю.А. Цигун-массаж Девять вращений для продления жизни
М.: Фонд Юрия Ражева, 2013. — 72 с. — (Тайны китайских монастырей) .
Книга по традиционному цигун-массажу Юрия Ражева, известного в Китае под именем Ши Сань-янь (Трехглазый Мастер). При написании этой книги Автор использовал трактат Ван Цзуюаня «Нэйгун Тушо» («Схемы и пояснения к внутренней работе»), а также свой личный опыт, полученный при изучении цигун в даосском монастыре во время своего пребывания в Сычуани.
— секреты цигун-массажа
— авторские статьи о цигун, ци, инь-ян и пр.
— рекомендации к занятиям