Русские единоборства
  • формат chm
  • размер 1,26 МБ
  • добавлен 04 ноября 2011 г.
Рудман Д. Самбо Техника борьбы лежа. Нападение
М.: Физкультура и спорт, 1982. - 232 с.
Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом. В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу.