Комплекс 24 формы тайцзицюань стиль Ян
Вершинин В.Н. Как практиковать ней гун в упрощённом тайцзицюане (24 формы ян ши)
- формат doc
- размер 42,78 КБ
- добавлен 21 июня 2016 г.
Veniaminvodesafw.narod.ru. — 11 с. Выходные данные не указаны. Содержание: «Упрощённый тайцзицюань» Тренировка для развития магнетизма. Выплавление пяти стихий Сплавление пяти стихий, некоторые разъяснения «нэй гун» малого небесного круга. Большой небесный круг. Изучение «нэй гун» в других формах Тренировка форм упрощённого комплекса тайцзицюань. 24 формы тайцзицюань.
Гимнастика ушу - тайцзи-цюань. 24 формы - Ян. Первый год обучения
- формат pdf
- размер 1,93 МБ
- добавлен 25 мая 2013 г.
Методические рекомендации. — М.: Научно-практический центр нетрадиционных методов оздоровления при ЦНИИС Госкомспорта СССР, 1989. — 46 с. (Автор не указан). Содержание: Основные требования к организации и проведению занятий гимнастикой Тайцзи-цюань. Основные задачи занятий. Оздоровительное воздействие. Формирование групп и противопоказания к занятиям. Контроль и самоконтроль. Содержание и структура тренировки. Методика проведения занятий. Учебный...
Гуревич А.Л. (сост.). Комплекс 24 формы тайцзицюань. Формы 01 и 02 (иллюстрации и описание)
- формат image
- размер 23,98 МБ
- добавлен 31 октября 2013 г.
Группа "Тайцзи-цюань – 24 формы" в Facebook, 2013. — 8 с. Настоящее пособие составлено по материалам учебного видеофильма «Tai Chi – 24 Forms» д-ра Пола Лэма (Dr. Paul Lam). Наименования форм приводятся по материалам книги мастера Ван Лина «Тайцзицюань: искусство гармонии и метод продления жизни» (Ростов-на-Дону: Феникс, 2003) и могут не совпадать с соответствующими наименованиями в фильме «Tai Chi – 24 Forms» д-ра Пола Лэма. Особый интерес пред...
Гуревич А.Л. (сост.). Комплекс 24 формы тайцзицюань. Формы 12, 13 и 14 (иллюстрации и описание)
- формат image
- размер 23,53 МБ
- добавлен 29 сентября 2013 г.
Группа "Тайцзи-цюань – 24 формы" в Facebook, 2013. — 7 с. Настоящее пособие составлено по материалам учебного видеофильма «Tai Chi – 24 Forms» д-ра Пола Лэма (Dr. Paul Lam). Наименования форм приводятся по материалам книги мастера Ван Лина «Тайцзицюань: искусство гармонии и метод продления жизни» (Ростов-на-Дону: Феникс, 2003) и могут не совпадать с соответствующими наименованиями в фильме «Tai Chi – 24 Forms» д-ра Пола Лэма. Особый интерес пред...
Гуревич А.Л. 24 формы тайцзицюань стиля Ян - Карточки
- формат doc
- размер 787,32 КБ
- добавлен 24 апреля 2013 г.
Группа "Тайцзи-цюань – 24 формы" в Facebook, 2013. — 24 карточки. Комплект карточек для изучения комплекса 24 формы тайцзицюань стиля Ян. Движения комплекса распределены по формам. Рекомендуется распечатать карточки и пытаться воспроизвести изображенные на них действия.
Гуревич А.Л. 24 формы тайцзицюань стиля Ян - Полный набор скриншотов к Учебному фильму из Шаолиня
- формат image
- размер 64,79 МБ
- добавлен 09 апреля 2013 г.
Группа "Тайцзи-цюань – 24 формы" в Facebook, 2013. Полный набор (около 500) скриншотов комплекса 24 формы тайцзицюань стиля Ян, сформированный по так называемому "Учебному фильму из Шаолиня". Рекомендуется скопировать скриншоты в текстовый файл в порядке их наименования, распечатать и пытаться воспроизвести изображенные на них действия после просмотра видеофильма. Скриншоты подготовлены с помощью программы Image Grabber II. К архиву для полноты и...
Ли Дэ Инь. 24 форма тайцзи-цюань стиля Ян
- формат doc
- размер 29,24 КБ
- добавлен 10 июля 2013 г.
Www.tianlong.ru. — 11 с. (Выходные данные не указаны). Перевод В.В. Скороходова. 24 форма тайцзи-цюань - это упрощённый и изменённый вариант тайцзи-цюань, разработанный Министерством спорта КНР в 1956 году. Данная форма является первым методическим материалом по ушу в КНР. Она состоит из 24-х движений, поэтому и называется " 24 форма тайцзи-цюань ". У создания 24 формы были свои причины. Обычно, формы в традиционных стилях тайцзи-цюань очень дли...
Методические указания - Упражнения по определению направления по циферблату часов и по сторонам света при выполнении комплекса 24 формы тайцзицюань
Практикум- формат doc
- размер 170,30 КБ
- добавлен 02 апреля 2013 г.
Группа «Тайцзи-цюань – 24 формы» на FaceBook ( , 2012. – 13 с. (Автор не указан). Условно считается, что при выполнении комплекса «24 формы» тайцзицюань в начальном положении человек находится в направлении 12 часов. При этом его лицо направлено на 12 часов, спина – на 6 часов, по левую руку – 9 часов, по правую руку – 3 часа. Также говорят, что его лицо направлено на север, спина – на юг, по левую руку – запад, по правую руку – восток. Для нагля...
Тайцзи цюань 24 формы
- формат doc
- размер 1,88 МБ
- добавлен 08 апреля 2013 г.
Сайт «Удивительный Китай» ( . – 27 с. (Автор и год выпуска не указаны). Содержание: Названия 24 форм тайцзицюань на китайском языке в латинской транскрипции. Быстрый переход по формам (в исполнении мастера Му Юйчуня). Названия 24 форм тайцзицюань в русском переводе. Иллюстрации движений при исполнении комплекса 24 формы тайцзицюань.
Тайцзицюань - Комплекс 24 формы
- формат doc
- размер 983,71 КБ
- добавлен 10 апреля 2013 г.
Сайт «Фэн-шуй и здоровье» (bollinjer.ru/fen-shuj-i-zdorove). – 91 с. (Автор и год выпуска не указаны). Выполнение упражнений тайцзицюань в медленном, плавном темпе с постепенным увеличением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся, отсутствие форсирования в изучении комплекса и сосредоточения усилий на совершенствовании качеств выполнения каждого упражнения дает возможность приступить к занятиям гимнастикой тай...
Упрощённый комплекс 24 формы стиля Ян
- формат pdf
- размер 1,02 МБ
- добавлен 15 июня 2016 г.
92 с., с илл. Автор и выходные данные не указаны. Оглавление: Общие рекомендации. Динамика перемещений. Описание комплекса. Начальная форма. Погладить гриву дикой лошади. Аист расправляет крылья. Чистить колено с обеих сторон. Игра на лютне. Развести руки в стороны. Схватить птицу за хвост (слева). Схватить птицу за хвост (справа). Одиночный хлыст. Разгонять руками облака. Одиночный хлыст. Погладить лошадь. Мах правой ногой. Вынос обеих рук. Пово...
Хлебников Александр, Копылова Виктория. 24 форма тайцзи-цуань стиль Ян
- формат pdf
- размер 158,42 КБ
- добавлен 06 мая 2013 г.
Школа тайцзи и цигун мастера Ван Лина. – 8 с. (Год выпуска не указан). Содержание: Названия 24 форм тайцзи-цуань в русском переводе. Подробные инструкции по выполнению комплекса 24 формы тайцзи-цуань стиль Ян.
Чжан Нин, Ху Сюцзюянь. Гимнастический комплекс тайцзицюань
Статья- формат doc
- размер 7,00 МБ
- добавлен 24 октября 2016 г.
Статьи из журнала: Китай. — 2014. — № 2-6. — 10 стр. 24 форма тайцзицюань - представляет собой упрощённый и изменённый вариант тайцзицюань, разработанный Министерством спорта КНР в 1956 году. Данный комплекс формальных упражнений (таолу) состоит из 24-х движений, поэтому и называется "24 форма тайцзицюань". В статье описывается комплекс 24 формы стиля Ян и приводятся ответы на часто возникающие вопросы.
24 форма Тайцзицюань стиля Ян
- формат doc
- размер 1,54 МБ
- добавлен 26 октября 2016 г.
Daobook.com.ua, 2014. — 10 с. (с илл.) Автор не указан. 24 форма тайцзицюань - представляет собой упрощённый и изменённый вариант тайцзицюань, разработанный Министерством спорта КНР в 1956 году. Данный комплекс формальных упражнений (таолу) состоит из 24-х движений, поэтому и называется "24 форма тайцзицюань". 24 форма тайцзицюань имеет следующие особенности. Она была переделана из структуры классического тайцзицюань стиля Ян. Этот стиль имеет сл...
李兆生.中国循经太极拳二十四式 Лижао Шэн. Занятия китайским тайцзицюань - 24 формы
- формат pdf
- размер 4,62 МБ
- добавлен 23 июля 2016 г.
北京体育大学出版社, 2002. — 283 页. — ISBN 7-81051-667-1. 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，两千多年前，老子便提出了“道法自然”，教化人们...
李巧玲. 24式太极拳及其防身应用 Ли Цяолин. 24 формы Тай Цзи и их применение в самообороне
- формат pdf
- размер 1,46 МБ
- добавлен 06 июля 2016 г.
北京体育大学出版社, 2001. — 156 页. — ISBN 7-81057-527-6. 《24式太极拳及其防身应用》内容简介：太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。 В книге показан комплекс и примеры практического применения