Китайские единоборства
  • формат djvu
  • размер 9,76 МБ
Шиняев С.Н. Искусство потерянного следа: ушу Мицзун-цюань
Минск; М.: Харвест; АСТ, 2000. — 400 с. — (Боевые искусства).
Автору книги посчастливилось в течение 7 лет обучаться у одного из прямых наследников стиля Мицзун-цюань. С разрешения своего учителя он опубликовал эту книгу. Она знакомит с основами техники, тактики и методами тренинга школы. Материал изложен доступно, последовательно и подробно. Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.