Введение. Слагаемые здоровья. Главное - образ жизни. Целебные силы
природы. Ни мороз не страшен, ни жара. Температура тела и внешняя
среда. Приход и расход тепла. Реакции на охлаждение. Реакции на
высокие температуры. Основные заповеди закаливания. От простого - к
сложному. Барометр самочувствия. Закаливание воздухом. Закаливание
водой. Баня. Закаливание солнцем. Воздушные процедуры. Водные
процедуры. Банные процедуры. Солнечные ванны. Результаты. Выводы.
Заключение. Список литературы. Объём работы - 88 страниц.
Современные системы закаливания
Курсовая работа
- формат doc
- размер 139.97 КБ
- добавлен 17 августа 2010 г.
Похожие разделы
Смотрите также
Оздоровительная направленность как принцип системы физического воспитания
Курсовая работа- формат doc
- размер 49.91 КБ
- добавлен 19 мая 2011 г.
Алтайский Государственный Педагогический Университет, 4 курс ОЗО. Курсовая-44 страницы. Теоретические основы осуществления оздоровительной направленности; экспериментальное исследование осуществления осуществления оздоровительной направленности.
Психологическая подготовка боксера
Курсовая работа- формат doc
- размер 29.01 КБ
- добавлен 04 февраля 2012 г.
Бокс в мире один из наиболее массовых олимпийских видов спорта. Большая популярность бокса объясняется прежде всего его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные ,психические и волевые качества спортсмена. Занятия боксом оказывают положительное влияние на нервную систему. Улучшение функций нервной системы проявляется в увеличении быстроты реагирования и ориентировки ,в большей сте...
Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста
- формат doc
- размер 83 КБ
- добавлен 24 августа 2011 г.
Курсовая работа по МПФК. 22 стр. Содержание включает следующую информацию - Теоретические аспекты нормирования физических нагрузок в процессе физического воспитания школьников. Нормирование режима выполнения общеразвивающих упражнений. Экспериментальное обоснование развития выносливости у младших школьников на уроках физкультуры. Физиологическая оценка комплексной системы развития двигательных качеств у подростков и юношей. Исследования функций ц...
Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста
- формат doc
- размер 17.68 КБ
- добавлен 06 ноября 2009 г.
Москва, МГПУ, 2001, 22 стр. Содержание Теоретические аспекты нормирования физических нагрузок в процессе физического воспитания школьников . Нормирование режима выполнения общеразвивающих упражнений. Экспериментальное обоснование развития выносливости у младших школьников на уроках физкультуры. Физиологическая оценка комплексной системы развития двигательных качеств у подростков и юношей. Исследования функций центральной гемодинамики. Характери...