К.: София, 2000. — 272 с. — ISBN 5-220-00352-6
Переводчик: Евгений Леонтовский
В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики,
которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии.
Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная
система совершенствования тела, ума и духа.
Одним из хранителей древней мудрости йоги является орден Свами
Сарасвати, руководимый ныне Свами Сатьянандой Сарасвати. Именно его
книгу - результат многолетней работы автора по систематизации и
приданию древним техникам индийских риши и йогов современного
звучания - мы и хотим представить нашим читателям. В эту книгу
вошли только стопроцентно работающие техники, эффективность которых
проверена поколениями искателей высших истин. Став частью вашей
жизни, они непостижимым образом изменят ее тональность. Вы
обнаружите, что неизлечимых болезней нет и хорошее здоровье - это
не дар свыше, а результат правильного образа жизни; что стрессы и
негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в той степени, в
какой вы их культивируете.
Книга выдержала более семи изданий, и наконец русскоязычный
читатель тоже имеет возможность ознакомиться с этой замечательной
практической системой классической йоги.
Свами Сатьянанда Сарасвати. Асана, пранаяма, мудра, бандха
