Упражнения для ступней ног

Восточная (японская) медицина с большим вниманием относится к ступням ног. На ступне, как и на ладонях, находятся важные чувствительные точки.
Детей учат снимать напряжение со ступней ног с помощью веселых упражнений.
1. «Слепки ступней» – их можно сделать на песке, на глине. В группе нужно иметь поддон, поднос с песком или глиной.
2. «Угадай, чей след» – хождение босиком по рулону бумаги (обоев) мокрыми, окрашенными в слабом растворе зеленки ногами. Можно одновременно сочинять историю «Куда ведут следы»