М.: Наука, 1970. — 126 с.
Книга профессора А.М. Вейна посвящена важной и малоизученной
проблеме: роли и значению сна и бодрствования в жизни человека. В
ней рассматриваются причины, вызывающие сон и: бодрствование, и
механизмы этих состояний, а также регулирование смены сна и
бодрствования. Автор стремится дать представление об истории и
современном состоянии науки, изучающей эту проблему. Большое
внимание уделяется описанию двух фаз сна: медленному
(ортодоксальному) и быстрому (парадоксальному, или сну со
сновидениями). Рассматриваются особенности психической деятельности
во время сна, основные формы нарушения сна и бодрствования и
способы регулирования расстройств. Книга в популярной форме
знакомит читателей с исследованиями автора и других ученых по этой
проблеме. Она рассчитана на широкие круги преподавателей,
студентов, научных сотрудников.
Предисловие.
Проблема сна и бодрствования.
Внешние и внутренние ритмы.
Теории сна.
Два типа сна — медленный и быстрый.
Современные представления о регуляции сна и бодрствования.
Факторы, включающие гипногенную и активирующую системы. Значение сна.
Сон животных.
Сон и бодрствование человека.
Психическая деятельность во время сна.
Лишение сна.
Нарушения сна.
Нарушение бодрствования (патологическая сонливость).
Аномалии сна.
Регуляция сна и бодрствования.
Заключение.
Литература.
Проблема сна и бодрствования.
Внешние и внутренние ритмы.
Теории сна.
Два типа сна — медленный и быстрый.
Современные представления о регуляции сна и бодрствования.
Факторы, включающие гипногенную и активирующую системы. Значение сна.
Сон животных.
Сон и бодрствование человека.
Психическая деятельность во время сна.
Лишение сна.
Нарушения сна.
Нарушение бодрствования (патологическая сонливость).
Аномалии сна.
Регуляция сна и бодрствования.
Заключение.
Литература.