усиление ветра до 7 метров в секунду и более, то снижение освещенности (увеличение
пасмурности). Однако позже выяснилось, что наша чувствительность к погоде, скорее всего,
связана с перемещением атмосферных фронтов.
Последние исследования, проведенные в ЦНИИ курортологии и физиотерапии, выявили
ранее не известное природное явление. В те дни, когда проходит холодный атмосферный
фронт и устанавливается зона повышенного давления, наблюдается значительное
увеличение абсолютного количества кислорода в воздухе. Например, в конце января в
Москве количество кислорода было столько, сколько на высоте 1600 метров над уровнем
моря. Таким образом, жители столицы и ее гости незаметно для себя «совершили» горное
восхождение. А уже в начале февраля Москва находилась на 500 метров ниже абсолютного
уровня моря.
Словом, изменения физических свойств атмосферы – давления, температуры, влажности – в
конечном итоге сводятся к изменениям количества и качества кислорода. При циклоне
плотность его уменьшается, и наш организм потребляет 80-90% кислорода от нормы, а при
антициклоне, когда его плотность увеличивается – до 130%.
Гипоксия – кислородное голодание вызывает у людей нарушение сердечной деятельности,
обострение бронхиальной астмы, депрессию, повышенную утомляемость, слабость…. Как
правило, отсутствует аппетит.
В таких случаях рекомендуем длительные прогулки в лесу, парке, сон на свежем воздухе.
Желательно, посоветовавшись с врачом, начать занятия контрастными душами, дыхательной
гимнастикой. При гипоксии полезно принимать тонизирующие средства: настойки
китайского лимонника, женьшеня, элеутерококка, которые могут улучшить самочувствие.
Повышенное содержание кислорода в атмосфере вызывает в организме изменения,
провоцирующие раздражительность. Людям, особенно больным, предрасположенным к
таким (спастическим) реакциям рекомендуется «отвлекающая» терапия – самомассаж
шейно-плечевого пояса, ножные горячие ванны, горчичники на затылок.
Замечено, что спастические реакции на атмосферные явления характерны для людей,
страдающих хроническим переутомлением, мало бывающих на свежем воздухе, которые
далеки не только от спорта, но и вообще от здорового образа жизни. Надо отметить, что не
резко выраженные ритмичные колебания погоды человеку необходимы. Они закаливают
организм, являются природным, благоприятно влияющим на здоровье тренингом.
Состояние здоровья человека зависит, прежде всего, от влияния комплекса специфических
погодных, геофизических и космических факторов. Социально-бытовые и производственные
условия могут либо ослаблять, либо усиливать это взаимодействие. Здоровые и больные
люди реагируют на изменение геофизических и метеорологических факторов по-разному.
Магнитные бури, по сути, это состояние атмосферы при измененной в результате резких
выбросов солнечной энергии, конфигурации магнитного поля Земли. Происходят эти
выбросы двумя способами: либо энергия выделяется из дыр в солнечной короне, либо на
солнце случается новый взрыв.
Энергия, исходящая из коронарных дыр, не очень активна, и бури вызванные ею,
соответственно, не так сильны. А вот взрывные выбросы порою в тысячу (!) раз больше того
количества энергии, которое могло бы выделиться при детонации всех существующих на
планете водородных бомб. И такие вспышки сказываются на здоровье метеочувствительных
людей по «полной программе». По настоящему сильных бурь бывает одна-две в месяц.