Зиновьева Ю.А. Базовая оздоровительная аэробика

Томск: Сибирский государственный медицинский университет, 2010. — 140 c. Освещены вопросы истории развития и классификации аэробики, рассмотрены основные элементы базовой оздоровительной аэробики. Представлены специальные упражнения и примерные композиции на основе базовых движений для развития физических качеств, рекомендации по организации самостоятельных занятий, методы контроля и самоконтроля состояния здоровья.
Предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания и студентов высших учебных заведений. Пособие соответствует государственному образовательному стандарту дисциплины ГСЭ.Ф.02 «Физическая культура».