• формат pdf
  • размер 34,89 МБ
  • добавлен 04 мая 2016 г.
张山 武术初级教程(上下册) Чжан Шань. Начальный курс ушу. Ч. 1-2
北京:人民体育出版社,1996. — 1228 页. — ISBN 7-5009-1379-6.
В книге представлены комплексы таолу спортивного ушу, которые являются обязательными для участия в соревнованиях различного уровня.
Подробно показаны комплекcы длинный кулак, южный кулак, искусство меча дао, искусство владения прямым мечом, искусство длинного шеста, искусство владения копьём, южный меч Дао, упрощённый комплекс тайцзицюань и с прямым мечом