Самооборона
Единоборства
  • формат pdf
  • размер 4,66 МБ
杜仲勋。徒手抗暴术. Ду Чжун Сюнь. Техника самозащиты без оружия
北京体育大学出版社, 1998. — 429 页. — ISBN 978-7-8105-1223-7.
Язык: китайский (упрощенные иероглифы).
В книге представлена техника самозащиты без оружия: теоретические основы, базовые знания, тренировка базовой техники, физические упражнения, техника реальных боевых действий эффективной самозащиты.