Selfpub, 2017. — 310 с.: ил.
В данной монографии Вы найдете ответы на такие вопросы как:
основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего
напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии,
которые легли в основу авторского направления в психотерапии –
системная прогрессивная полимодальная психотерапия.
В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – абсолютно без лекарств!
Подробно Вы узнаете:
секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД;
3 главных средства от депрессии и тоски;
4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться;
6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть;
средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство);
также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?!
И многое другое.
В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – абсолютно без лекарств!
Подробно Вы узнаете:
секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД;
3 главных средства от депрессии и тоски;
4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться;
6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть;
средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство);
также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?!
И многое другое.