Избранные главы из учебника Легкая атлетика. — 11 с.
Этап предварительной подготовки.
Этап начальной специализации.
Примерные годовые объемы основных тренировочных средств на этапе начальной специализации.
Контрольные нормативы (тесты) для бегунов на 400 м на этапе начальной специализации.
Этап углубленной специализации.
Этап спортивного совершенствования.
Этап начальной специализации.
Примерные годовые объемы основных тренировочных средств на этапе начальной специализации.
Контрольные нормативы (тесты) для бегунов на 400 м на этапе начальной специализации.
Этап углубленной специализации.
Этап спортивного совершенствования.