Київ: Здоров'я, 1968. — 127 с.
Зміст:
Здоровенькi були!.
Вашi тренування.
Постава, дихання, зріст.
Основи гігiєни, самомасаж.
Загартування.
Режим дня.
Перший комплекс.
Другий комплекс.
Третій комплекс.
Четвертий комплекс.
П'ятий комплекс.
Шостий комплекс.
Сьомий комплекс.
Восьмий комплекс.
Здоровенькi були!.
Вашi тренування.
Постава, дихання, зріст.
Основи гігiєни, самомасаж.
Загартування.
Режим дня.
Перший комплекс.
Другий комплекс.
Третій комплекс.
Четвертий комплекс.
П'ятий комплекс.
Шостий комплекс.
Сьомий комплекс.
Восьмий комплекс.