Донецк: БАО, 2004. — 64 с. — ISBN 966-548-329-3, 978-966-548-329-8
На здоровье человека влияют три фактора - окружающая среда, образ
жизни, питание. мы не можем повлиять на условия окружающей среды,
однако способны изменить свой образ жизни через правильное
питание.
Сложно? Вовсе нет. Система раздельного питания, разработанная лучшими учеными мира, убедительно доказывает: каждый человек может восстановить и укрепить свое здоровье, пользуясь несложными принципами вегетарианства, сыроедания, лечебного голодания. Как перейти на систему раздельного питания
Программа борьбы с болезнями
Меню переходного периода
Рекомендации доктора Гейнитце
Продукты к углеводному и белковому столам
Рецепты блюд к углеводному столу
Салаты
Супы
Блюда из овощей и фруктов
Блюда из круп и мучных изделий
Соусы к углеводному столу
Рецепты блюд к белковому столу
Салаты
Блюда из мяса и рыбы
Блюда из овощей
Блюда из молочных продуктов и яиц
Соусы к белковому столу
Сложно? Вовсе нет. Система раздельного питания, разработанная лучшими учеными мира, убедительно доказывает: каждый человек может восстановить и укрепить свое здоровье, пользуясь несложными принципами вегетарианства, сыроедания, лечебного голодания. Как перейти на систему раздельного питания
Программа борьбы с болезнями
Меню переходного периода
Рекомендации доктора Гейнитце
Продукты к углеводному и белковому столам
Рецепты блюд к углеводному столу
Салаты
Супы
Блюда из овощей и фруктов
Блюда из круп и мучных изделий
Соусы к углеводному столу
Рецепты блюд к белковому столу
Салаты
Блюда из мяса и рыбы
Блюда из овощей
Блюда из молочных продуктов и яиц
Соусы к белковому столу