M.: Selfpub, 2017. — 34 c.
Книга о питании. Книга для себя.
Питание как действие универсально. Все мы люди, все мы разные, и,
все мы что-то как-то употребляем в качестве пищи. Задаваясь
вопросом о том, зачем мы это делаем, ответ предсказуемый.
Информация о питании, - безгранична. И, с желанием разобраться в
этом противоречивом многообразии, обрести гармонию внутреннего и
внешнего, здоровья и красоты, в согласии с собой, и, как следствие,
научиться создавать своё индивидуальное питание, - создавалась и
настоящая книга.
Предисловие
Фастфуд::: Вредная пища. Простая пища
Диеты::: Режим. Хаос
Жидкое::: Напитки. Вода.
Натуральные продукты::: Полезное.
Вкус::: Необходимость. Удовольствие
Самочувствие:::
Красота::: Идеал. Реальность
Выбор::: Естественное. Искусственное