Колтановский А.П. 400 упражнений с палкой и стулом

М.: Физкультура и спорт, 1983. — 48 с. Пособие содержит разнообразные общеразвивающие упражнения с палкой и стулом.
Предназначено широкому кругу читателей. Предисловие
Методические рекомендации
Упражнения с палкой
Упражнения для мышц рук и плечевого пояса
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц туловища
Упражнения общего воздействия
Упражнения со стулом
Упражнения для мышц рук и плечевого пояса
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц туловища
Упражнения общего воздействия
Составление комплекса
Примерный комплекс общей физической подготовки по типу круговой тренировки