• формат chm
  • размер 264,85 КБ
  • добавлен 11 октября 2012 г.
Кораблев Н.В. Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Л.: ЛенИздат, 1949. — 64 c.
Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда.
Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача — какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.