«Ментальные ловушки» Андре Кукла – многолетний философский поиск
автора, воплощенный в учебник, точнее самоучитель, практически
карманного формата. Давайте разбираться, достоин ли он нашего
внимания.
Начнем с обложки. Не просто так Андре Кукла, доктор философии, профессор Торонтского университета, в названии своей книги использовал термин «ловушки». Мы попадаем в них ежедневно: на работе, выполняя привычные нам обязанности, дома, занимаясь повседневными делами, и даже во время отдыха, где, казалось бы, ничто не может нам помешать наслаждаться свободой. Мы попадаем то в одну, то в другую ловушку, теряем время и силы, раздражаемся, злимся, понимая, что делаем что-то не так… Но кто же их расставляет?Как научиться распознавать и идентифицировать ловушки в нашей обычной жизни? Андре Кукла последовательно, главу за главой, раскрывает перед нами тайны 11 ментальных ловушек. Он в красках описывает каждую из этих «вредных привычек сознания», помогая читателю мгновенно интерпретировать, пропуская через себя, сложные психологические понятия. Множество примеров из жизни и личного опыта автора, образный язык повествования, оптимальная структура и четкая логика книги позволяют быстро и легко воспринять огромный объем информации и, более того, сразу перейти к решительным действиям по освобождению собственного сознания. На мой взгляд, лучшее качество книги Андре Кукла – ее полезность. Именно поэтому я назвала его книгу «самоучителем», несмотря на то, что этот термин обычно применяют к литературе совсем иного жанра. Самоучителем ее делают явная практическая направленность – устраняя ловушку за ловушкой, мы снова учимся наслаждаться каждым мгновением нашей жизни, отбросив прочь ненужные переживания, сомнения и желание все держать под контролем, - и простота применения – во всех главах, помимо описания, как найти и распознать ловушку, автор дает простые рецепты избавления от каждой из них. И все же читать или не читать? «Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль». Если вы хотите повысить эффективность вашей работы, если хотите меньше уставать и раздражаться, если хотите испытывать удовольствие от того, что вы делаете, и научиться радоваться самым простым и банальным вещам, то эта книга для вас.«Настало время начать исследование нашего внутреннего ландшафта», - говорит Андре Кукла, и его книга нам в этом лучший помощник.
Начнем с обложки. Не просто так Андре Кукла, доктор философии, профессор Торонтского университета, в названии своей книги использовал термин «ловушки». Мы попадаем в них ежедневно: на работе, выполняя привычные нам обязанности, дома, занимаясь повседневными делами, и даже во время отдыха, где, казалось бы, ничто не может нам помешать наслаждаться свободой. Мы попадаем то в одну, то в другую ловушку, теряем время и силы, раздражаемся, злимся, понимая, что делаем что-то не так… Но кто же их расставляет?Как научиться распознавать и идентифицировать ловушки в нашей обычной жизни? Андре Кукла последовательно, главу за главой, раскрывает перед нами тайны 11 ментальных ловушек. Он в красках описывает каждую из этих «вредных привычек сознания», помогая читателю мгновенно интерпретировать, пропуская через себя, сложные психологические понятия. Множество примеров из жизни и личного опыта автора, образный язык повествования, оптимальная структура и четкая логика книги позволяют быстро и легко воспринять огромный объем информации и, более того, сразу перейти к решительным действиям по освобождению собственного сознания. На мой взгляд, лучшее качество книги Андре Кукла – ее полезность. Именно поэтому я назвала его книгу «самоучителем», несмотря на то, что этот термин обычно применяют к литературе совсем иного жанра. Самоучителем ее делают явная практическая направленность – устраняя ловушку за ловушкой, мы снова учимся наслаждаться каждым мгновением нашей жизни, отбросив прочь ненужные переживания, сомнения и желание все держать под контролем, - и простота применения – во всех главах, помимо описания, как найти и распознать ловушку, автор дает простые рецепты избавления от каждой из них. И все же читать или не читать? «Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль». Если вы хотите повысить эффективность вашей работы, если хотите меньше уставать и раздражаться, если хотите испытывать удовольствие от того, что вы делаете, и научиться радоваться самым простым и банальным вещам, то эта книга для вас.«Настало время начать исследование нашего внутреннего ландшафта», - говорит Андре Кукла, и его книга нам в этом лучший помощник.