М.: Олма Медиа Групп/Просвещение, 2007. — 256 с. — ISBN
978-5-373-00946-1.
Предисловие автора.
Введение.
Страх — какой он есть.
Формула страха.
Настоящая защита от страха.
Психическая атака на страх.
Праздник непослушания страху.
Заключение. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Эта книга откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.
Введение.
Страх — какой он есть.
Формула страха.
Настоящая защита от страха.
Психическая атака на страх.
Праздник непослушания страху.
Заключение. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Эта книга откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.