• формат fb2
  • размер 3,80 МБ
  • добавлен 12 декабря 2016 г.
Лин Джет. Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 240 с. — (Боевой спорт). — ISBN 5-222-08075-7.
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.