Издание 2-е. — М.: Алтуф, 2014. — 81 с.
Все мы хотим жить. И жить мы хотим хорошо.
Однако на жизненном пути мы регулярно встречаем всевозможные помехи, трудности, проблемы, многие из которых имеют внутреннее, психологическое (душевное) свойство. Книга психолога Виктора Ляшенко о том, как можно справляться с психологическими затруднениями самостоятельно. Излагаются общие принципы, а также приводятся практические методики из разных
направлений психотерапевтической практики, дающие возможность не только разрешения конкретных психологических затруднений, но и самопознания, а также обретения нового взгляда на себя и на свою жизнь. Книга адресована всем, кто интересуется собой, своим внутренним миром, кто хотел бы научиться жить более полной жизнью, жить более осмысленно и более счастливо.
Однако на жизненном пути мы регулярно встречаем всевозможные помехи, трудности, проблемы, многие из которых имеют внутреннее, психологическое (душевное) свойство. Книга психолога Виктора Ляшенко о том, как можно справляться с психологическими затруднениями самостоятельно. Излагаются общие принципы, а также приводятся практические методики из разных
направлений психотерапевтической практики, дающие возможность не только разрешения конкретных психологических затруднений, но и самопознания, а также обретения нового взгляда на себя и на свою жизнь. Книга адресована всем, кто интересуется собой, своим внутренним миром, кто хотел бы научиться жить более полной жизнью, жить более осмысленно и более счастливо.