Макаров Н.А. Антонов Г.В. Психологическая самоподготовка к рукопашному бою

формат djvu
размер 673.46 КБ
добавлен 28 ноября 2009 г.

Это издание в некотором роде уникальное. Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции, спортсменов-единоборцев.
Книга рекомендована в качестве учебного пособия Академией милиции МВД Республики Беларусь. В целом же самоучитель должен заинтересовать самые широкие слои населения.

Содержание
Слово к читателю
ГЛАВА I. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ
ГЛАВА II. БОЕВАЯ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА (БПТ)
СТРУКТУРА БПТ
ГЛАВА III. МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
I. Мирный этап
Волевая подготовка
Преодоление боли
II. Предбоевой этап
Устранение отрицательных переживаний
Программа подготовительных действий
Введение в оптимальное боевое состояние
III. Боевой этап
Послесловие

Смотрите также

Бурцев Г.А., Малашенков С.Г., Смирнов В.В., Сямиуллин Я.С. Основы рукопашного боя

формат djvu
размер 4.18 МБ
добавлен 04 ноября 2009 г.

В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою. 2000 г. 207стр.

Долматов А.И. Специальная физическая подготовка

формат doc
размер 11.54 МБ
добавлен 01 августа 2011 г.

Пособие легендарного инструктора по рукопашному бою КУОС-ОУЦ КГБ СССР! В пособии раскрыто содержание специальной физической подготовки, рассмотрены некоторые вопросы текущего контроля за состоянием здоровья личного состава и использования средств восстановления сил после физических нагрузок. Пособие предназначено для специалистов по физической подготовке, а также для командиров и инструкторов подразделений повышенной боевой готовности. Автор выра...

Иванов С. Касьянов Т. Основы рукопашного боя

формат djvu
размер 3.87 МБ
добавлен 27 ноября 2009 г.

Данная книга, логическое продолжение трудов известных специалистов в области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой техники каратэ и других боевых приемов. Здесь же приводятся новые правила проведения соревнований по рукопашному бо...

Карамов С. Корейский рукопашный бой. Практическое руководство. Квенбоп - техника работы без оружия

формат pdf
размер 58.53 МБ
добавлен 17 апреля 2010 г.

Книга адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хварангдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала.

Карамов С.К. Корейский рукопашный бой

формат pdf
размер 46.42 МБ
добавлен 05 февраля 2011 г.

Книга С. К. Карамова адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хваренгдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала. Корейский рукопашный бой: практическое руководство / С. К. Карамов. - Минск: Современная школа, 2009. - 336 с.

Коробейщиков А.В. Мастер неуязвимости. Предотвращение физической, психической и энергетической угрозы

формат pdf
размер 21.94 МБ
добавлен 06 июля 2011 г.

"А.Р.Т.",2007. – 192 с. Данная книга может помочь Вам справиться со многими неблагоприятными ситуациями или даже вообще - предотвратить их. Невидимое энергетическое воздействие, психологическая самозащита, приемы нейтрализации агрессии, экзотическое оружие шаманов - все это является наследием древних воинов Тай-Шин. Область применения данной информации безгранична. Улица, бизнес, семья, спорт, творчество, здоровье. Безопасность является первейшим...

Липцер П.В. Крав Мага - израильская система самозащиты

формат fb2
размер 6.71 МБ
добавлен 23 августа 2011 г.

Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителе...

Медведев А.Н. Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукой

формат djvu
размер 14.52 МБ
добавлен 16 января 2010 г.

Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС «Скоростной бой при ограниченных возможностях». Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную, являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого ряда боевых навыков. Кроме того, работая одной рукой, обучающийся быстрее обучается техникам защит и ударов характерных для скоростного боя, быстрее п...

Полетика В.К., Примаков Б.В., Соболев С.Н. Рукопашный Бой

формат pdf
размер 3.46 МБ
добавлен 10 февраля 2010 г.

Учебно-методическое пособие. Заказ 287 ДСП. Тираж 5000 Издательство и типография ЦC Динамо. Учебно-методическое пособие предназначено для инструкторов военно физической подготовки, тренеров общественников по рукопашному бою.

Тарас А.Е. Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу

формат djvu
размер 2.8 МБ
добавлен 14 апреля 2011 г.

Тарас А. Е. Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу. — Мн.: Харвест, 1997. — 240 с. (Серия «Боевые искусства»). Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения. Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за своё сочинение полуграмотные переводы книг С. Хайеса. как это делают известные «русскоязычные» деятели. Он предлагает глубоко продуманный,...