СПб.: Питер, 2008. — 192 с.: ил. — (Сам себе психолог). — ISBN
978-5-388-00254-9.
Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет
обрести полноценное физическое и психическое здоровье, то есть
вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного
равновесия. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на
многие жизненно важные вопросы:
- как лучше понимать сигналы собственного тела и комфортно жить в гармонии с собой;
- как с помощью медитативных техник пережить собственный опыт глубинного слияния с Вселенским мирозданием и встретиться с истинной сущностью собственного Я;
- как исцелиться от многих физических и душевных болезней, используя при этом «внутренних докторов», которые всегда находятся в нашем распоряжении;
- как просить прощения и прощать, любить и быть любимым, засыпать и просыпаться с улыбкой.
Пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами. Эта книга — радость для каждого и здоровье для всех!
- как лучше понимать сигналы собственного тела и комфортно жить в гармонии с собой;
- как с помощью медитативных техник пережить собственный опыт глубинного слияния с Вселенским мирозданием и встретиться с истинной сущностью собственного Я;
- как исцелиться от многих физических и душевных болезней, используя при этом «внутренних докторов», которые всегда находятся в нашем распоряжении;
- как просить прощения и прощать, любить и быть любимым, засыпать и просыпаться с улыбкой.
Пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами. Эта книга — радость для каждого и здоровье для всех!