• формат pdf
  • размер 110,45 МБ
  • добавлен 11 сентября 2016 г.
Пино Ж. Китайский кулак: чан-цюань, нань-цюань, сянси-цюань, нэйцзя-цюань
Мн.: Харвест, 1997. — 320 с. — (Боевые искусства). — ISBN 978-433-057-5.
Эта книга предназначена тем, кто увлекается у-шу - древним боевым искусством Китая. В ней говорится об истории и структуре у-шу, приведена характеристика 15 его стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Большинство из них ранее у нас не публиковались.
Материалы книги не только дают наглядное представление о сути у-шу, но и позволяют самостоятельно практиковать комплексы таолу для обретения хорошей физической формы, выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях и фестивалях.