Монодиеты

Вишневская Анна. Диета на капустном супе. Минус пять кг за неделю

формат rtf
размер 16,54 МБ
добавлен 07 января 2017 г.

СПб.: Вектор, 2012. — 120 с. — ISBN 978-5-9684-1789-3. Уникальная капустная диета, о которой пойдет речь в этой книге, поможет вам восстановить стройность и здоровье без особых усилий. Всего лишь за одну неделю вы сможете избавиться как минимум от 5 килограммов и одновременно очистить свой организм. В основе этой удивительной диеты лежат элементарные законы естественного питания, а также… обыкновенная капуста. В книге вы найдете практические рек...

Грейпфрутовая диета

формат djvu
размер 799,99 КБ
добавлен 17 января 2017 г.

М.: Рипол Классик, 2005. — 64 с. — (Вкусная диета). — ISBN 5-7905-3358-2. Грейпфрут - удивительный фрукт, великолепный источник витаминов С, Р, органических кислот,пищевых волокон и, особенно, пектина, при этом обладая диетическими свойствами. Употребляя этот фрукт можно похудеть.

Долина Светлана. Черничная диета. Новое чудо-похудение

формат doc
размер 128,23 КБ
добавлен 03 января 2012 г.

М.:АСТ, 2010. - 159 с. ISBN: 978-5-17-062380-8. Мир переживает «черничный бум»! Оказывается, эта ягода обладает невероятным оздоровительным потенциалом по нормализации веса. Черника способна не только улучшать зрение, как принято думать. Она содержит уникальные компоненты, переориентирующие наш организм на быстрое сжигание жира. Никакие диеты, голодовки, занятия до седьмого пота не способны сделать то, что сделает простая и доступная абсолютно ка...

Долина Светлана. Черничная диета. Новое чудо-похудение

формат fb2
размер 126,92 КБ
добавлен 16 января 2017 г.

М.: АСТ, 2010. — 92 с. Мир переживает «черничный бум»! Оказывается, эта ягода обладает невероятным оздоровительным потенциалом по нормализации веса. Черника способна не только улучшать зрение, как принято думать. Она содержит уникальные компоненты, переориентирующие наш организм на быстрое сжигание жира. Никакие диеты, голодовки, занятия до седьмого пота не способны сделать то, что сделает простая и доступная абсолютно каждому ягодка.Эта книга ра...

Зорина Светлана. 13 самых популярных фруктовых диет

формат pdf
размер 778,40 КБ
добавлен 11 января 2017 г.

Dieta-Dieta, 2014. — 28 с. В мире существует очень много диет, которые используются для похудения. Большой популярностью пользуются фруктовые диеты. Многочисленные успехи в похудении давно доказали их бесспорную эффективность. А последователи фруктовых диет особенно ценят легкость их правил и широту рациона за счет многообразия доступных фруктов, что позволяет получать удовольствие от еды, и при этом худеть!

Кашин Сергей. 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе

формат fb2
размер 3,85 МБ
добавлен 23 августа 2014 г.

М.: Рипол классик, 2014. — 215 с. — (Ваша великолепная фигура). В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.

Козина М.Г., Кочнева С.А., Шнякина Т.Ю. Едим и худеем. Монодиеты на любой вкус

формат djvu
размер 5,54 МБ
добавлен 02 января 2017 г.

М.: Мир книги, 2010. — 256 с. — ISBN 978-5-486-03428-2. Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом: они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт. Вы узнаете о самых популярных монодиетах, о том, как правильно их проводить, чтобы не нанести вреда здоровью, какая монодиета подойдет вам.

Лагутина Татьяна. Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю

формат fb2
размер 342,96 КБ
добавлен 17 января 2017 г.

М.: РИПОЛ классик, 2007. — ISBN 978-5-7905-5000-3 Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости. И все это благодаря скромному и доступному растению сельдерею – идеальному средству сжигания жира и омоложения организма. Сидеть на «сельдерейной» диете – не тяжелая нагрузка, а одно сплошное удов...

Лагутина Татьяна. Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю

формат doc
размер 776,67 КБ
добавлен 13 декабря 2016 г.

М.: РИПОЛ Классик, 2007. — 67 с. — ISBN 978-5-7905-5000-3. Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости. И все это благодаря скромному и доступному растению сельдерею – идеальному средству сжигания жира и омоложения организма. Сидеть на «сельдерейной» диете – не тяжелая нагрузка, а одно спло...

Лагутина Татьяна. Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю

формат pdf
размер 914,29 КБ
добавлен 04 апреля 2014 г.

М.: РИПОЛ Классик, 2007. — 67 с. — ISBN 978-5-7905-5000-3 Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости. И все это благодаря скромному и доступному растению сельдерею – идеальному средству сжигания жира и омоложения организма. Сидеть на «сельдерейной» диете – не тяжелая нагрузка, а одно сплош...

Макинс М., Макинс С. Медовая диета

формат djvu
размер 3,22 МБ
добавлен 15 января 2017 г.

М.: Мир книги, 2006. — 158 с. Программа снижения веса, разработанная известным в Англии фармацевтом и специалистом по вопросам питания Майком Макинсом, известна в мире как медовая диета. Она позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессии, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета заставляет организм трудиться с полной отдачей даже тогда, когда вы спите. С помощью этой...

Нестерова Дарья. Худеем на супчиках

формат pdf
размер 5,12 МБ
добавлен 11 января 2017 г.

М: РИПОЛ классик, 2008. - 256 с. Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течение нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудания.

Нестерова Дарья. Худеем на супчиках

формат rtf
размер 168,32 КБ
добавлен 20 января 2017 г.

М.: РИПОЛ классик, 2008 - 123 с. Суповая диета считается одной из самых эффективных. Соблюдая ее, за неделю можно сбросить около 5 кг. К тому же это абсолютно безопасная диета – употребляя в течение одной или нескольких недель только первые блюда, вы не будете ощущать упадка сил, а также дефицита витаминов и питательных веществ. Привлекательность суповой диеты состоит в том, что вы можете есть практически любые супы. Исключение составляют только...

Роу Энди. Шоколадная диета и косметика

формат fb2
размер 2,78 МБ
добавлен 04 января 2017 г.

М.: Центрполиграф, 2015. — 218 [4] с. — ISBN 978-5-227-05531-6. Хотите узнать о шоколаде всё? Читайте книгу, мы расскажем без утайки о том, что шоколадная диета существует! Чем все-таки полезен шоколад; как организовать шоколадные спа-процедуры дома; самостоятельно изготовить шоколадную косметику. А еще мы развенчаем мифы о вреде шоколада для фигуры и зубов, научим готовить восхитительные шоколадные лакомства и расскажем интересные факты из истор...

Трюхан О.Н. Капустная диета. 5 шагов к стройности

формат pdf
размер 17,81 МБ
добавлен 30 ноября 2011 г.

М.: Миp книги, 2006. — 128 с. — ISBN 5-486-00389-7. Капуста - наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже гурманов. В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой сист...

Чайная диета

формат pdf
размер 3,51 МБ
добавлен 27 февраля 2012 г.

Автор: Коллектив. — Москва: Рипол Классик, 2005. — 63 с. — (Вкусная диета). — ISBN 5-7905-3385-Х. Чай — незаменимый источник витаминов и полезных веществ. Пить его — одно удовольствие не только для утоления жажды в знойный полдень или для согревания в морозный вечер в кругу друзей, или для эстетического наслаждения во время чайной церемонии. Но и с помощью этого, поистине, уникального напитка можно. похудеть. В брошюре приведены эффективные спосо...

Шоколадная диета

формат doc
размер 7,21 КБ
добавлен 03 марта 2012 г.

Несмотря на вкусное заманчивое название, шоколадная диета – очень жесткая и подходит далеко не каждому. Зато она позволяет сбросить 7 кг за 7 дней! Характерно, что организм в это время теряет жидкость за счет отказа от соли. А об обмене веществ и очистке кишечника совсем не идет речь.

Яичная диета на 4 недели

формат doc
размер 8,31 КБ
добавлен 12 августа 2011 г.

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

Gurkin Rosati Kitty. The Rice Diet Renewal. A Healing 30-Day Program for Lasting Weight Loss

формат pdf
размер 2,42 МБ
добавлен 20 января 2017 г.

Новая рисовая диета. Исцелящая 30-дневная программа для долгосрочного снижения веса. Издательство: Wiley; 1 edition, 2010. — 304с. ISBN: 0470525444. Язык: английский. - Как преодолеть психологические и поведенческие барьеры, мешающие похудеть. - Программа из четырех шагов: очищение организма, исцеление сердца, усиление ума и связь с духовностью. - Практические орудия в борьбе с излишним весом: музыкальная терапия, ведение дневника и др. - Меню н...