Прохорова А.Г., Смирнов В.В., Сямиуллин З.С. У-шу. Знание школы Чой

М.: Эльф-М, 1992. — 114 с. Предлагаемая вниманию читателей книга является первой серьезной публикацией, приоткрывающей завесу таинственности над одним из древнейших направлений у-шу, известным под названием «Чой». Она принадлежит к тем школам, в которых на протяжении многих веков из поколения в поколение знания и опыт передавались непосредственно в процессе занятий от отца к сыну, реже от учителя к ученику, и являлись достоянием одного семейного клана. Эта традиция, возможно, сокращала число обучаемых, но гарантировала незыблемость основных положений школы.
Особенностью данной книги является изложение материала с единых методологических позиций, а система изложения дает ключ к пониманию глубинной сути сложных движений. Один из учителей у-шу, Чжань Сань Фэн говорил, что в движении должна претвориться одухотворенность всего тела, а все движения должны нанизываться на единую нить.
В соответствии с этим высказыванием в книге раскрываются принципы построения сложных по координации движений на основе простых канонических, которые названы базовыми. Именно базовые движения являются той нитью, о которой говорил учитель Чжан Сань Фэн.