• формат doc
  • размер 2.06 МБ
  • добавлен 25 сентября 2011 г.
Себастьянович Павел. Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.
Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий.
Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы — травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие — что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.

Содержание:
Зачем написана эта книга
Как устроено пищеварение или почему коровы хищники?
Пищеварение человека
Почему сырое?
Мы беззащитны перед вареной едой
Термообработка
Он всё знает, наш организм. Аллергия
Почему растительное?
Печень. Химическая лаборатория организма
Сыроедение - что это и как начать?
Продукты
Сыроедение и физические нагрузки
Теория сбалансированного питания. Кино и немцы
Что в нас заложено природой? Не всё то золото, что блестит
Если мы такие умные, почему болеем?
Теория адекватного питания. Уголев
Сыроедение - кому это нужно?
Как стать Сыроедом?
Сыроедение - путь самурая
Сыроедение - диета для обжор:)
Кризисы и чистки
Нужно ли что-нибудь еще? Или битому неймётся:)
Вода. А что, разве надо пить?
Сыроедение. Назад к природе?
Сыроедение и глобальное потепление
Мои мечты
Прививки. Кто виноват? Что делать?
Какова причина болезней?
Грудное вскармливание
Зачем нужна медицина?
Сыроедение и Интернет. Гугл - источник знаний
Заключение
Возможность скачивания данного файла заблокирована по требованию правообладателя.
Смотрите также

Батырев М., Батырева Т. Спортивное питание

  • формат djvu
  • размер 2.38 МБ
  • добавлен 03 июля 2011 г.
«Питер»,2005. – 138 с. Эта книга ориентирована на широкий круг читателей. Здесь могут найти полезную информацию и профессиональные спортсмены, и те, кто увлекается фитнесом, и даже совершенно далекие от спорта люди, желающие иметь хорошую фигуру. Ведь правильное питание — это хорошее здоровье, функциональная активность, высокая сопротивляемость организма инфекциям, оно продлевает молодость и жизнь.

Бонд Дж. Естественное питание

  • формат djvu
  • размер 2.29 МБ
  • добавлен 09 июля 2010 г.
Книга Джеффа Бонда - это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Автор дает серьезное научное обоснование рациона, к которому человеческий организм приспосабливался на протяжении миллионов лет и который позволит избавиться от многих болезней цивилизации, сбросить лишний вес и обрести прекрасное самочувствие. В книге рассматривается связь питания и болезней (рак, диабет, остеопороз, гипертония...

Буланов Ю.Б. Анаболические средства

  • формат doc
  • размер 56.6 КБ
  • добавлен 23 сентября 2010 г.
Данная книга составлена в виде справочника. Автором сделана попытка систематизировать и классифицировать фармакологические и нефармакологические средства, обладающие анаболической активностью, а также дать советы по их применению.

Буланов Ю.Б. Витамины от кутюр

  • формат djvu
  • размер 1.41 МБ
  • добавлен 16 ноября 2009 г.
213 стр. Книг по витаминам - ХОТЬ пруд пруди. В любом книжном магазине их можно наЙТИ. Только вот странные эти книги. Полезен тот витамин, полезен другой. Один якобы нервы укрепляет, другой ДЛЯ сердца полезен. Все описано очень поверхностно и сама суть действия витаминов на Организм не раскрывается. Нельзя, конечно, обобщать на все 100%. 1-2 хорошие книги по витаминам я читал, но все равно они носят обзорный характер и глубины в них нет. Почему?...

Буланов Ю.Б. Жиротопка

  • формат djvu
  • размер 2.77 МБ
  • добавлен 27 октября 2010 г.
Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается к человеку незаметно, ведь нет резкой грани между здоровьем и нездоровьем. В большинстве случаев организм человека совершает плавный незаметный переход из одного состояния в другое. Рост ожирения идет сейчас во всем мире очень большими темпами...

Грундинг П., Бахманн М. Анаболические стероиды

  • формат htm
  • размер 91.42 КБ
  • добавлен 12 января 2009 г.
Книга задумана НЕ как руководство к приему анаболических/андрогенных стероидов, а носит исключительно познавательную окраску.rn

Джордж Озава Макробиотика Дзен

  • формат pdf
  • размер 1.53 МБ
  • добавлен 12 января 2012 г.
М.: Профит Стайл, 2004. - 208 с. Перевод с английского Ковалева А.П. Книга представляет собой изложенное простым и доступным путем руководство по гармоничному питанию построенную с принципом инь-ян, соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Это питание меняет качество всей жизни, придавая истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со вселенной.

Круглов В.И., Овчинников Д.В. Группы крови и питание человека

  • формат pdf
  • размер 21.28 МБ
  • добавлен 03 ноября 2011 г.
Киев: София,2003. – 208 с. ISBN: 5-9550-0324-Х. Книга посвящена проблеме рационального питания людей, имеющих ту или иную группу крови. Авторы в доступной форме рассказывают о свойствах крови, режиме питания, основных питательных веществах, истории возникновения групп крови, психологических и физиологических особенностях их «носителей», дают полезные рекомендации по рациональному питанию и оздоровлению организма.

Макарова Наталья. Раздельное питание круглый год

  • формат pdf
  • размер 15.97 МБ
  • добавлен 16 февраля 2009 г.
Широкому кругу читателей эта книга адресует подробную информацию о системе рационального питания человека, которая способна помочь каждому укрепить здоровье, улучшить настроение, работоспособность, подвижность суставов, цвет лица и гладкость кожи, продлить свою счастливую жизнь.

Реферат - Накачка мышц быстро и без химии

Реферат
  • формат doc
  • размер 1.78 МБ
  • добавлен 24 января 2010 г.
Книга посвящённая накачке мышц - правильно, без анаболических средств и стероидов. Фалеев Алексей Валентинович.