• формат pdf
  • размер 1,79 МБ
  • добавлен 08 июля 2016 г.
Шемшук Владимир. Как стать сыроедом
М.: Шемшук и К, 2011. — 160 с. — (В поисках сокровенного). — ISBN 978-5-91898-009-5.
Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедческих блюд для переходного периода.