• формат pdf
  • размер 1,94 МБ
  • добавлен 25 марта 2013 г.
Спиридонов В.А. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
М.: Воениздат, 1927. - 69 с.
Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития.
В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их физически слабому человеку с успехом не только сопротивляться, но и брать перевес над более сильным и физически развитым противником.