Массаж
Здоровье и народная медицина
  • формат pdf
  • размер 5,68 МБ
  • добавлен 28 мая 2016 г.
Тюрин А.М., Васичкин В.И. Техника массажа. БСМ
Л.: Медицина, 1986.— 160 с., ил. (Библ. среднего медработника)
В книге приведена унифицированная техника различных приемов массажа, методические требования к технике и основные ошибки при выполнении массажа, а также последовательность общего сеанса массажа по областям тела.
Введение
Общее понятие, физиологическое действие, классификация и гигиенические основы массажа.

Краткие сведения о развитии массажа.
Механизм действия массажа.
Классификация массажа.
Гигиенические основы массажа.
Техника массажных приемов.
Поглаживание.
Растирание.
Разминание.
Ударные приемы.
Вибрационные приемы.
Движения.
Специальные приемы сегментарного массажа.
Прием сверления.
Прием «перемещение».
Прием пилы.
Прием «вытяжение» (сдвигание).
Прием «накатывание».
Прием «сотрясение».
Общий и местный массаж
Методика массажа отдельных областей тела

Массаж спины и поясничной области.
Массаж шеи и трапециевидных мышц.
Массаж ягодичной области и тазобедренных суставов.
Массаж бедра (задняя поверхность).
Массаж голени.
Массаж пяточного сухожилия п подошвы.
Массаж пальцев, стопы, голеностопного сустава, голени, коленного сустава .
Массаж бедра (передняя поверхность).
Массаж груди.
Массаж плечевого сустава и плеча.
Массаж предплечья и локтевого сустава.
Массаж пальцев, кисти и лучезапястного сустава.
Массаж живота.
Похожие разделы