М.: Класс, 2002. — 224 с. — (Библиотека психологии и психотерапии,
вып. 103). Перевод с английского А. Г. Чеславской. — ISBN
5-86375-046-4.
Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих
полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных
личностей, но и общества в целом, которое создает условия,
благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из
поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную
потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие
достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо
изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не
способны испытывать чувство настоящей близости и любви.
Традиционная медицинская модель считает невозможным окончательное излечение от созависимости. Авторы этой книги утверждают обратное — на основе собственного опыта и многолетней успешной работы с клиентами. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них, а главное — вселяют надежду на выздоровление. Действенные методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопомощи и взаимной помощи для их клиентов. Результатом этой нелегкой работы станут по-настоящему близкие и продуктивные отношения. Новый взгляд на созависимость.
Созависимость: ловушка раннего детства.
Медицинская модель: без надежды на полное выздоровление.
Культура созависимости.
Эволюционный подход к выздоровлению.
Причины созависимости.
Процесс выздоровления.
Элементы выздоровления.
Лицом к лицу с проблемами.
Понимание причин созависимости.
Разгадка созависимых взаимоотношений.
Я встретил врага — это был я сам.
Как избавиться от ненависти к себе.
Отказ от игры во власть и руководство.
Как научиться просить о том, чего вы желаете.
Научитесь снова чувствовать.
Исцеление внутреннего ребенка.
Установление границ.
Формирование уз близости.
Новые формы взаимоотношений.
Исцеление созависимого общества.
Как мы изменили свои созависимые модели.
Традиционная медицинская модель считает невозможным окончательное излечение от созависимости. Авторы этой книги утверждают обратное — на основе собственного опыта и многолетней успешной работы с клиентами. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них, а главное — вселяют надежду на выздоровление. Действенные методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопомощи и взаимной помощи для их клиентов. Результатом этой нелегкой работы станут по-настоящему близкие и продуктивные отношения. Новый взгляд на созависимость.
Созависимость: ловушка раннего детства.
Медицинская модель: без надежды на полное выздоровление.
Культура созависимости.
Эволюционный подход к выздоровлению.
Причины созависимости.
Процесс выздоровления.
Элементы выздоровления.
Лицом к лицу с проблемами.
Понимание причин созависимости.
Разгадка созависимых взаимоотношений.
Я встретил врага — это был я сам.
Как избавиться от ненависти к себе.
Отказ от игры во власть и руководство.
Как научиться просить о том, чего вы желаете.
Научитесь снова чувствовать.
Исцеление внутреннего ребенка.
Установление границ.
Формирование уз близости.
Новые формы взаимоотношений.
Исцеление созависимого общества.
Как мы изменили свои созависимые модели.