Васичкин В.И. Омолаживающий массаж

СПб.: Полигон, 2005. — 192 с. Помимо профилактики самых различных заболеваний массаж оказывает на человека и общеоздоровительное, омолаживающее воздействие. При проведении массажных процедур улучшается цвет лица, вырабатывается правильная осанка, решаются проблемы избыточного веса и вялости мышц, поднимается настроение, повышается работоспособность. Процедуры, описанные в данной книге, призваны оказать профилактическое и оздоровительное воздействие на весь организм человека, стимулировать работу его внутренних органов, стабилизировать психику и снять накопившиеся стрессы.