
145
íåñòà÷³ óá³õ³íîíó â ëþäèíè íå âèÿâëåíî, àëå â äåÿêèõ âèïàäêàõ óá³õ³íîí
çíàõîäèòü ñîá³ ïðàêòè÷íå çàñòîñóâàííÿ â ìåäèöèí³. Òàê, ïðè äåÿêèõ
ôîðìàõ àíåì³é â ä³òåé, ùî âàæêî ï³ääàþòüñÿ ë³êóâàííþ, âèêîðèñòàííÿ
óá³õ³íîíó ïðèâîäèòü äî ïîçèòèâíèõ ðåçóëüòàò³â. Çàñòîñîâóþòü éîãî ³ äëÿ
ë³êóâàííÿ ì'ÿçîâèõ äèñòðîô³é ³ ñåðöåâî¿ íåäîñòàòíîñò³.
5.2. ³òàì³í Â
4
(õîë³í)
Çà õ³ì³÷íîþ ñòðóêòóðîþ â³òàì³í Â
4
(õîë³í) – öå òðèìåòèë-àì³íî-
åòàíîë:
HO CH
2
CH
2
N
+
CH
3
CH
3
CH
3
Õîë³í âõîäèòü äî ñêëàäó ôîñôîë³ï³ä³â-õîë³íôîñôàòèä³â, ÿê³ º ãîëîâ-
íèìè êîìïîíåíòàìè á³îëîã³÷íèõ ìåìáðàí.  îðãàí³çì³ õîë³í ñèíòåçóºòüñÿ
â ñêëàä³ õîë³íôîñôàòèäó ³ç ñåðèíôîñôàòèäó. Äîíàòîðîì ìåòèëüíèõ ãðóï
äëÿ óòâîðåííÿ õîë³íó ñëóæèòü ìåò³îí³í àáî ãë³öèí ³ ñåðèí.  íîðì³ â³í
ñèíòåçóºòüñÿ â äîñòàòí³é ê³ëüêîñò³ ³ òîìó íå º ñïðàâæí³ì â³òàì³íîì, àëå
ïðè íåñòà÷³ á³ëêà â ¿æ³ ðîçâèâàºòüñÿ âòîðèííà õîë³íîâà íåäîñòàòí³ñòü.
Íåñòà÷à õîë³íó ïðîÿâëÿºòüñÿ æèðîâîþ ³íô³ëüòðàö³ºþ ïå÷³íêè, ãåìîðàã³÷-
íîþ äåãåíåðàö³ºþ íèðîê, ïîðóøåííÿì ïðîöåñ³â çãîðòàííÿ êðîâ³. Îòæå,
õîë³í º âàæëèâèì êîìïîíåíòîì ë³ïîòðîïíî¿ ñèñòåìè, ùî ïîïåðåäæóº îæè-
ð³ííÿ ïå÷³íêè. Ñþäè â³äíîñÿòüñÿ ùå ìåò³îí³í, ñåðèí, òðåîí³í, â³òàì³íè Â
6
,
Â
10
, Â
12
òà ³íø³. ³í âõîäèòü äî ñêëàäó ìåä³àòîðà íåðâîâî¿ ñèñòåìè àöåòèë-
õîë³íó. Êð³ì òîãî, õîë³í áåðå ó÷àñòü â ðåàêö³ÿõ òðàíñìåòèëþâàííÿ ï³ä ÷àñ
á³îñèíòåçó ìåò³îí³íó, ôîñôîë³ï³ä³â òà ïóðèíîâèõ ³ ï³ðèì³äèíîâèõ íóêëåî-
òèä³â. Õîë³í òàêîæ ñòèìóëþº îáì³í æèð³â. Îñíîâíèì äæåðåëîì õîë³íó
äëÿ ëþäèíè º ì'ÿñî, ïå÷³íêà, íèðêè, áàãàòî éîãî â òàêèõ ðîñëèííèõ ïðî-
äóêòàõ, ÿê êàïóñòà òà çëàêîâ³. Äîáîâà äîçà õîë³íó äëÿ äîðîñëî¿ ëþäèíè
ñêëàäຠ250-600 ìã. ×àñòèíà ïîòðåá çàäîâîëüíÿºòüñÿ çà ðàõóíîê óòâîðåí-
íÿ éîãî ì³êðîôëîðîþ êèøå÷íèêà.
Ó ïðàêòè÷í³é ìåäèöèí³ õîë³í çàñòîñîâóºòüñÿ äëÿ ë³êóâàííÿ óðà-
æåíü ïå÷³íêè, âèêëèêàíèõ ð³çíèìè òîêñè÷íèìè ôàêòîðàìè àáî ³íøèìè
ïðè÷èíàìè.
5.3. ³òàì³í Â
8
(³íîçèò)
²íîçèò, àáî â³òàì³í Â
8
, çà õ³ì³÷íîþ ñòðóêòóðîþ º øåñòèàòîìíèì öèê-
ë³÷íèì ñïèðòîì, ïîõ³äíèì öèêëîãåêñàíó. Íàéá³ëüøå éîãî ì³ñòèòüñÿ â
ïå÷³íö³, ì'ÿñ³, ÿº÷íîìó æîâòêó, à òàêîæ ó çåëåíîìó ãîðîøêó, ãðèáàõ, êàð-
òîïë³, õë³á³. Òî÷íà ïîòðåáà ëþäñüêîãî îðãàí³çìó ó â³òàì³í³ Â
8
íå âñòàíîâëåíà.
Ïðèïóñêàþòü, ùî íà äîáó ëþäèí³ ïîòð³áíî éîãî 1,0-1,5 ã. ²íîçèò âõîäèòü
äî ñêëàäó ³íîçèòôîñôàòèä³â óñ³õ òêàíèí, îñîáëèâî áàãàòî éîãî â ìîçêó.
³òàì³í Â
8
ìîæå òàêîæ óòâîðþâàòèñü â îðãàí³çì³ ëþäèíè. ³í ïîòð³áíèé