Типы стоп
У современного человека сложилось самое плохое от-
ношение к стопам, как у мужчин, так - и особенно - у
женщин. На природе стопы человека были счастливы
и свободны от всяких неудобств.
Древняя (атавистическая) стопа (рис. 91, вид на
кости), которую ученые также называют «pes anticus»,
напоминает стопы доисторических людей с большим
хватательным пальцем, способные широко контакти-
ровать с плоскостью опоры благодаря своим плюсне-
вым костям и широко расставленным пальцам. Когда
цивилизация заключила стопы в более или менее
удобную обувь, они были вынуждены адаптировать-
ся. Вмешивающаяся мода, особенно это касается жен-
ской обуви на острых и узких каблуках, просто катас-
трофична (рис. 92, кости стопы в туфлях на высоком
каблуке). Тут появляется факт, известный под варвар-
ским названием «hallux valgus» (вальгизированный
большой палец стопы):
• первая плюсневая кость, далеко отстоящая от вто-
рой плюсневой кости (metatarsus varus или adduc-
tus), оттеснена кнутри (в сторону пятки) так, что
большой палец направлен косо кпереди и кнутри а;
• за этим следует ненормальное выстояние головки
первой плюсневой кости, на уровне которой туф-
ли, натирая, приводят к образованию экзостоза b, а
затем и натоптыша, в народе называемого «лукови-
цей», который может инфицироваться;
• вторая плюсневая кость отчетливо длиннее осталь-
ных, поэтому на нее приходится основная нагруз-
ка в конечную фазу шага, что ведет к перегрузке и
к появлению болей в области ее основания; иногда
встречаются усталостные переломы;
• пятая плюсневая кость сильно отставлена кнаружи,
приводит к вальгусной деформации пятой плюс-
невой кости. Она сама сильно оттеснена кнутри с
(в сторону пятки) вместе с мизинцем;
• этот дисбаланс вскоре становится постоянным в ре-
зультате укорочения капсульной связки суставов,
латерального вывиха сесамовидных костей d и су-
хожилий мышц-сгибателей е, что усиливает дисба-
ланс;
• большой палец смещает промежуточные пальцы
(рис. 93) и даже устанавливается над вторым паль-
цем;
• пятый палец претерпевает обратную деформацию -
«quintus varus», что еще более уменьшает место
для средних пальцев и усиливает их молотообраз-
ную деформацию (рис. 94) с формированием на-
топтышей на подошвенной стороне межфаланговых
проксимальных суставов;
• когтеобразные средние пальцы стопы придавлива-
ют книзу головки плюсневых костей и опускают их,
вследствие чего передняя арка становится выпук-
лой - передняя выпуклость стопы.
В итоге такая распространенная деформация стопы с
«hallux valgus», молотообразными пальцами и пере-
дней выпуклостью стопы, ставит серьезные пробле-
мы при выборе обуви и может быть скорректирована
только хирургическим путем.
Морфологический тип стопы играет важную роль в
развитии описанных деформаций. С художественных
позиций можно выделить три типа стоп:
• Греческая стопа (рис. 95) характерна для класси-
ческих греческих статуй. Второй палец самый длин-
ный, за ним следуют первый и третий пальцы, име-
ющие почти одинаковую длину, а затем четвертый и
пятый пальцы. При таком типе стопы нагрузки на-
илучшим образом распределяются по ее переднему
отделу.
• Стопа египтянина (рис. 96), как мы ее видим на
статуях фараонов, отличается наличием наиболее
длинного большого пальца; длина всех остальных
пальцев последовательно уменьшается. Это тип
стопы наиболее склонен к проблемам. В обуви срав-
нительно длинный большой палец отодвигается ла-
терально (hallux valgus) и из-за нагрузки в пере-
днюю фазу ведет к остеоартрозу плюснефалангово-
го сустава, создавая hallux rigidus.
• Стопа полинезийца (рис. 97), или квадратная сто-
па, изображаемая на полотнах Гогена: пальцы (по
крайней мере, первые три) имеют одинаковую дли-
ну. Такая стопа не причиняет никаких проблем.
Из всего сказанного можно сделать вывод - особенно
это касается женщин - следует избегать слишком уз-
ких туфель и высоких каблуков. Потому что в подоб-
ной обуви пальцы накладываются один на другой и
складываются (рис. 93). Так собираются вместе все
факторы для развития hallux valgus.
Если мы хотим извлечь мораль из всего вышеописан-
ного, то можно перефразировать известное выраже-
ние: «Обувь сделана для человека, а не человек для
обуви».
290