Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я

• От захвата за кисти рук. Из исходного положения,

шагом левой ногой назад, разворачивая корпус тела

справа налево, поступательно вращающим движени-

ем кисти правой руки к себе вниз, одновременно за-

хватывая левой рукой левую руку противника и присе-

дая, потянуть ее на себя вниз, освобождаясь от захва-

та, произвести контратакующие действия (рис. 42).

• От захвата шеи сзади. Из исходного положения,

ударяя локтем правой (левой) руки в туловище против-

ника, одновременно увести таз влево (вправо), заша-

гивая правой (левой) ногой за ноги противника, после

чего, вращаясь в левую (правую) сторону, свалить про-

тивника, освобождаясь от захвата. Нанести ответные

удары (рис. 43).

• От захвата за одежду в области локтевых изги-

бов. Из исходного положения, приседая с шагом пра-

вой ногой назад, разворачивая корпус тела слева на-

право и одновременно сгибая правую руку в локтевом

изгибе с внешней стороны захвата противника, посту-

пательно вращающим движением руки и корпуса те-

ла справа налево освободиться от захвата и в динами-

ке контратакующих действий нанести ответные удары

(рис. 44).

• От захвата за ноги спереди. Из исходного положе-

ния, приседая, отставляя правую ногу назад, одновре-

менно надавливая грудью на голову противника, за-

хватить одной рукой за подбородок, а другой – за глаза

(волосы, каску, основание носа) и, поворачивая голову

противника от себя, освободиться от захвата. Произ-

вести контратакующие действия (рис. 45).