Липцер П.В., Кадочников А.А., Травников А.И. Самозащита от А до Я

Подождите немного. Документ загружается.

ной группы, на нее отводится в одночасовом занятии

приблизительно 3–5 минут, а в двухчасовом – 5—10

минут.

Соотношение отдельных частей занятия по време-

ни может изменяться в зависимости от уровня подгото-

вленности занимающихся, их состояния, метеорологи-

ческих условий, раздела и темы занятий и других фак-

торов.

Обучение РБ ведется групповым методом в парах

(пары должны постоянно меняться) в последователь-

ности.

Сущность становления мастерства в процессе вос-

питания личности в ходе занятий РБ проявляется

в разностороннем совершенствовании функциональ-

ной деятельности организма, происходящем как след-

ствие специально усложняемых взаимодействий его

с окружающей средой. Успешное совершенствование

возможно лишь при условии полного соответствия со-

держания и методики занятий особенностям развития

растущего организма.

Занятия с детьми и подростками прежде всего отли-

чает то, что они не представляют собой единообраз-

ного явления и складываются из нескольких отличных

друг от друга разновидностей, обусловленных этапны-

ми задачами и возрастными особенностями занимаю-

щихся.

Исходя из этого, можно выделить основные законо-

мерности тренировочного процесса с детьми. В общих

чертах они сводятся к следующим моментам:

1. Исключительно большое значение уделяется фи-

зической подготовке, развитию качеств, необходимых

для успешного овладения РБ. Особое место занима-

ет специальная физическая подготовка, удельный вес

которой увеличивается из года в год.

2. Постепенное возрастание значения техни-

ко-тактической подготовки, достигающей наибольшего

удельного веса в юношеском возрасте.

3. Разделение на теоретическую и другие виды под-

готовки, обеспечивающие достижение образователь-

ного и воспитательного эффекта практически одинако-

вой доли учебного времени.

Глава 11

Психологическая подготовка

Психологическая подготовленность – это формиро-

вание у личного состава психологической устойчиво-

сти, т. е. таких психических качеств, которые усили-

вают его способность выполнять боевые задачи, дей-

ствовать в напряженных и опасных ситуациях совре-

менной войны в полном соответствии с убеждениями

и нравственными принципами поведения.

Психологическая готовность к действиям в совре-

менном бою представляет собой психическое состо-

яние, которое создается в зависимости от цели кон-

кретной будущей боевой задачи. Соответственно и его

формирование строится с четкой мотивацией на до-

стижение цели, имеющей определенное значение в

бою и подчиняющей себе интересы личности. Состо-

яние психологической подготовленности играет зача-

стую решающую роль в рукопашной схватке, особен-

ностями которой являются:

1. Ответственность каждого военнослужащего в

подразделении за личные действия.

2. Характерно выраженные компоненты боевого ма-

стерства военнослужащих и их слаженность в составе

подразделения для достижения победы над противни-

ком (техника, тактика, физическая и психологическая

подготовка).

3. Строго организованное управление компонента-

ми боевого мастерства (волевая подготовка) для до-

стижения цели.

Особенно результаты психологической подготовки

сказываются во время боя, который является един-

ственным испытанием для личного состава, т. е. про-

явлением, вплоть до летального исхода, одних и в

то же время служит средством дальнейшего совер-

шенствования мастерства других. Для хорошо подго-

товленных военнослужащих характерными неготовно-

сти являются:

1. Емкое восприятие и быстрая оценка обстановки.

2. Точный расчет времени и дистанции.

3. Умение мгновенно находить нужные моменты для

приемов нападения и защиты, используя тонкое вни-

мание и молниеносную реакцию.

Результатом психологической подготовки во время

ведения рукопашного боя является способность про-

явления военнослужащими волевых качеств боево-

го мышления. Поэтому стремление к самовоспита-

нию воли является существенным мотивом подготов-

ки военнослужащих, где важнейшей задачей выступа-

ет воспитание целеустремленности, которая выража-

ется в проявлении не только личных интересов, но и

интересов всего подразделения.

В связи с этим выявляем четыре этапа психологиче-

ской подготовки:

I-й этап. Подготовка в процессе периода обучения;

II-й этап. Психологическая подготовка непосред-

ственно к бою;

III-й этап. Психологическое воздействие на военно-

служащих и активная саморегуляция эмоций во время

боя;

IV-й этап. Психологическое воздействие после

окончания боя.

Психологическая подготовка к ведению борьбы в

ближнем бою должна быть жесткой по напряженно-

сти и трудностям, такой, чтобы военнослужащий по-

чувствовал себя уверенным в своих силах, в своем

оружии, решая главную задачу подготовки, заключаю-

щуюся в приобретении военнослужащими психологи-

ческой уверенности в уничтожении противника при вы-

полнении боевой задачи в целом. В связи с чем в про-

цессе обучения необходимо создать реальные боевые

условия, а именно:

• проведение учебных занятий в плохую погоду;

• ожесточенные схватки с противником;

• действия в условиях опасности, требующие риска;

• обстановку крайней неизвестности и неопределен-

ности;

• требование быстроты действий (различных) на

труднопроходимой местности;

• противодействие нескольким противникам одно-

временно;

• бесшумные действия солдат в рукопашном бою

при отказе действия оружия;

• ведение рукопашных схваток ночью;

• действующие на нервы неистовые крики, стоны,

тошнотворные запахи и грязь;

• продолжительное воздействие взрывов и грохота;

• длительные и форсированные марши;

• давление командования, требующего действовать

и давать информацию;

• широкое применение проволочных заграждений,

полевых препятствий при ведении рукопашных схва-

ток.

Чем лучше условия для угнетенности, тем в боль-

шей степени проявляется волевая направленность как

способность сознательно управлять собой при дости-

жении победы над противником.

Психологическая подготовка, являясь важным фак-

тором в овладении технико-тактическим мастерством,

формирует общественно значимые мотивы предстоя-

щего боя, развивает способность психической устой-

чивости к максимальным нервным, психическим и фи-

зическим нагрузкам, которые встречаются в процессе

ближнего боя.

Формирование профессионально значимых ка-

честв, координирующую тренировку следует рассма-

тривать, на наш взгляд, в общей схеме профессио-

нальной ориентации как органические ее звенья среди

других компонентов. Это важно и в военно-професси-

ональном обучении, и в допризывной подготовке, и в

военно-патриотическом воспитании.

Глава 12

Предмет психологии

рукопашного боя

Условия деятельности в рукопашном бою

Психология рукопашного боя призвана изучать за-

кономерности проявления и развития психики чело-

века, формирования психологии деятельности лично-

сти в специфических условиях военно-прикладной де-

ятельности. К деятельности в рукопашном бою прило-

жимы все категории, характеризующие психологиче-

скую структуру любой профессионально-прикладной

деятельности: идеология, цели, мотивы, средства, ре-

зультат. Но вместе с тем существует и ряд различий.

Человек, занимаясь изучением и совершенствованием

искусства рукопашного боя, сознательно овладевает

специфическим набором двигательных действий, на-

выками перемещения своего тела во времени и про-

странстве с помощью собственных усилий. В процессе

этой деятельности он развивает необходимые ему фи-

зические качества (силу, быстроту, выносливость, лов-

кость, гибкость и т. д.) и вместе с тем совершенствует

психические процессы, психические состояния и лич-

ностные качества. Исходя из особенностей этой дея-

тельности, можем выделить ряд специфических осо-

бенностей, характерных именно для нее:

1) хотя предметом деятельности по овладению ру-

копашным боем является сам занимающийся, он дол-

жен общаться с другими людьми в процессе этой дея-

тельности и управлять собой, как в условиях взаимно-

го содействия, так и в условиях противодействия;

2) сущностью рукопашного боя является конкретное

боевое взаимодействие. Психологически это характе-

ризуется стремлением одержать победу в условиях

борьбы с любым противником;

3) для рукопашного боя характерны околопредель-

ные и предельные по интенсивности и длительности

физические и психические напряжения. Систематиче-

ское и разумное использование этих напряжений при-

водит к тому, что они становятся привычными и бла-

годаря адаптации организма и психики позволяют ре-

шать поставленные задачи профессиональной дея-

тельности. Несистематическое и неразумное исполь-

зование подобных напряжений приводит к переуто-

млению и травмам, вплоть до того, когда необходимо

специальное лечение.

Таковы самые общие специфические условия дея-

тельности в рукопашном бою.

Психологическая структура

деятельности в рукопашном бою

В психологической структуре деятельности выделя-

ют три блока: мотивацию, средства и результаты дея-

тельности.

Мотивация – совокупность различных побуждений к

определенной активности, которые порождают, стиму-

лируют и регулируют эту активность. Блок мотивации

образуют: потребности, мотивы и цели деятельности.

Потребность, или ощущение человеком нужды в

чем-либо, всегда связана с появлением определенно-

го дискомфорта, от которого можно избавиться, лишь

удовлетворив эту нужду. Именно поэтому любая по-

требность пробуждает так называемую поисковую ак-

тивность, направленную на поиск способа ее удовле-

творения.

Мотив – побуждение к определенной активности,

к удовлетворению потребности определенным спосо-

бом. Разные способы удовлетворения потребности мо-

гут конкурировать друг с другом, что находит отра-

жение в борьбе мотивов. Отечественный психолог Н.

Б. Стамбулова разработала классификацию мотивов

спортивной деятельности, которая может быть приме-

нима и к мотивам деятельности в рукопашном бою.