
 
 
32
Найден антивитаминный фактор в составе кофе. Тиаминазы раститель-
ного  и  животного  происхождения  вызывают  разрушение  части  тиамина  в 
различных пищевых продуктах при хранении. В семенах льна обнаружен ли-
натин - антагонист пиридоксина (витамина В
6
), в проростках гороха - анти-
витамины биотина и пантотеновой кислоты. 
В сырой сое присутствует липоксидаза, которая окисляет каротин. Это 
действие фермента исчезает после нагревания. 
Дикумарол (3,3-метиленбис-4-гидроксикумарин), содержащийся в дон-
нике (Melilotus officinalis), приводит к падению уровня протромбина у чело-
века и животных за счет противодействия витамину К. 
Ортодифенолы и биофлавоноиды (вещества с Р-витаминной активно-
стью), содержащиеся в кофе и чае, а также окситиамин, который образуется 
при длительном кипячении кислых ягод и фруктов, проявляют антивитамин-
ную активность по отношению к тиамину. 
Все  это  необходимо  учитывать  при  употреблении,  приготовлении  и 
хранении пищевых продуктов. 
Линатин - антагонист витамина В
6
, содержится в семенах льна. Кроме 
этого,  ингибиторы  пиродоксалевых  ферментов  обнаружены  в  съедобных 
грибах и некоторых видах семян бобовых. 
Авидин - белковая фракция, содержащаяся в яичном белке. Избыточное 
потребление сырых яиц приводит к дефициту биотина (витамина Н), так как 
авидин  связывает  витамин  в  неусвояемое  соединение.  Тепловая  обработка 
яиц приводит к денатурации белка и лишает его антивитаминных свойств. 
Гидрогенизированные жиры -  являются факторами, снижающими со-
хранность витамина А (ретинола). Эти данные свидетельствуют о необходи-
мости щадящей тепловой обработки жироемких продуктов, содержащих ре-
тинол. 
Говоря  об  антиалиментарных  факторах  питания,  нельзя  не  сказать  о 
гипервитаминозах. Известны два типа: гипервитаминоз А и гипервитаминоз 
D. Например, печень северных морских животных несъедобна из-за большо-
го содержания витамина А. 
Приведенные данные свидетельствуют о необходимости дальнейшего 
тщательного  изучения  вопросов,  связанных  с  взаимодействием  различных 
природных компонентов пищевого сырья и продуктов питания, влияния на 
них различных способов технологической и кулинарной обработки, а также 
режимов и сроков хранения с целью снижения потерь ценных макро- и мик-
ронутриентов и обеспечения рациональности и адекватности питания. 
 
2.1.3. Факторы, снижающие усвоение минеральных веществ 
 
К  факторам,  снижающим  усвоение  минеральных  веществ,  в  первую 
очередь следует  отнести щавелевую кислоту и  ее  соли (оксалаты),  фитин 
(инозитолгексафосфорная  кислота),  таннины, некоторые  балластные  веще-
ства, серосодержащие соединения крестоцветных культур и др. 
Наиболее изучена в этом плане щавелевая кислота: НООС-СООН.