Одесса: Принт мастер, 2004. — 360 с. — ISBN 966-7387-56-9.
Книга содержит подробную и всестороннюю информацию о
психотерапевтической помощи себе, детям и близким. Впервые в
литературе рассмотрена аутопсихотерапия на научной основе с позиций
современной психотерапии. Монография рассчитана на врачей,
психологов и педагогов, работающих психотерапевтами, консультантами
по проблемам психологии или преподавателями медицинской психологии
с основами психотерапии, школьного предмета "Здоровый образ
жизни",социальной и педагогической психологии. .
Книга представляет практический интерес и для широкого круга читателей. Содержание.
Предисловие.
Общие вопросы аутопсихотерапии.
История аутопсихотерапии (краткий очерк).
Народно-эмпирическая аутопсихотерапия.
Народно-житейская аутопсихотерапия.
Народно-медицинская (знахарская) аутопсихотерапия.
Альтернативная аутопсихотерапия.
Научно обоснованная аутопсихотерапия.
Бихевиоральное направление.
Гуманистическое направление.
Когнитивное направление.
Психофизиологическое направление. Стресс и антистрессовая защита.
Учение о стрессе.
Представление об антистрессовой системе как о теоретической основе аутопсихотерапии. Показания к аутопсихотерапии.
Показания к применению профилактической аутопсихотерапии.
Показания к применению лечебно-поддерживающей аутопсихотерапии.
Медицинский аспект практической аутопсихотерапии. Приёмы аутопсихотерапии.
Приемы саморегуляции когнитивной (мыслительной) сферы.
Логико-корректирующие приемы.
Приемы сравнения.
Приемы индукции.
Приемы дедукции.
Приемы, основанные на самоанализе.
Приемы самоубеждения.
Установочно-корректирующие приемы.
Установочно-информационные приемы.
Установочно-волевые приемы.
Установочно-рациональные (проблеморазрешающие) приемы.
Личностно-активизирующие (реализующие) приемы.
Приемы, повышающие самоуважение, собственное достоинство.
Приемы, способствующие творческому самовыражению.
Приемы, способствующие реализации смысла жизни.
Приемы саморегуляции поведенческой сферы.
Приемы условно – рефлекторного (реактивного) научения.
Десенситивные приемы (приемы «функциональной тренировки»).
Десенсибилизирующие приемы.
Парадоксально-интенционные приемы.
Приемы оператного научения.
Приемы позитивного подкрепления.
Приемы негативного подкрепления.
Приемы социально-психологического научения (самомоделирования желаемого поведения).
Ролевые приемы.
Имитационные приемы.
Приемы саморегуляции эмоциональной сферы.
Психоэмоциональные приемы.
Имажинативные приемы.
Имаго-вербальные приемы (приемы самовнушения).
Имаго-зрительные приемы (визуально-психотерапевтические приемы).
Аттенционные приемы.
Мемориционные приемы.
Мышечно-эмоциональные приемы.
Приемы саморегуляции тонуса поперечнополосных мышц (лица и туловища)164.
Приемы саморегуляции тонуса гладких мышц.
Легочно-эмоциональные приемы.
Легочно-релаксационные приемы.
Легочно-тонизирующие приемы.
Сенсорно-эмоциональные приемы.
Аромопрофилактический прием.
Цветопрофилактический прием.
Светопрофилактический прием.
Звукопрофилактический прием.
Сенсорно-комбинированный прием.
Межэмоциональные приемы.
Эустрессовые приемы.
Духовно-терапевтические (профилактические) приемы.
Хоббитерапевтические приемы.
Дистрессо-позитивные приемы.
Психоэнергорегулирующие приемы (приемы, оптимизирующие уровень эмоциональной напряженности).
Эмоционально-разрядочные приемы.
Эмоционально-подзарядочные приемы.
Индивидуальный психотерапевтический комплекс. Упражнения аутопсихотерапии.
Когнитивно-поведенческие упражнения.
Эмоционально-поведенческие упражнения. Методы аутопсихотерапии.
Методы базисной аутопсихотерапии.
Классические методы аутопсихотерапии.
Метод сознательного (произвольного) самовнушения по Куэ.
Метод прогрессирующей мышечной релаксации (по Джекобсу).
Метод аутогенной тренировки (по Шульцу).
Производно-базисные методы аутопсихотерапии.
Методы аутогипноза.
Методы дыхательной релаксации.
Методы поддерживающей аутопсихотерапии.
Методы когнитивного направления аутопсихотерапии.
Когнитивно-эмоциональный метод аутопсихотерапии.
Когнитивно-ориентировочная аутобиблио Терапия (рационально-.
познавательная).
Методы аутопсихотерапии гуманистической направленности.
Гуманистически-ориентированная аутобиблиотерапия.
Гуманистически-ориентированная музыкально-вокальная аутопсихотерапия.(М.Я. Минкович, Н.М. Колесников).
Методы телесно-ориентированного направления аутопсихотерапии.
Педагогический аспект аутопсихотерапии. Педагогическая психотерапия (основные задачи и краткая история).
Психагогическое направление.
Профилактическая учебно-воспитательная психагогика (И.Б. Пономарева).
Лечебно-поддерживающая психагогика.
Психопедагогическое направление.
Медиаторное направление.
Медиаторная помощь больным алкоголизмом.
Медиаторная помощь больным с невротическими расстройствами.
Медиаторная помощь при органических заболеваниях центральной нервной.
системы. Заключение.
Приложения.
Рекомендуемая научно-популярная литература по аутопсихотерапии.
Книга представляет практический интерес и для широкого круга читателей. Содержание.
Предисловие.
Общие вопросы аутопсихотерапии.
История аутопсихотерапии (краткий очерк).
Народно-эмпирическая аутопсихотерапия.
Народно-житейская аутопсихотерапия.
Народно-медицинская (знахарская) аутопсихотерапия.
Альтернативная аутопсихотерапия.
Научно обоснованная аутопсихотерапия.
Бихевиоральное направление.
Гуманистическое направление.
Когнитивное направление.
Психофизиологическое направление. Стресс и антистрессовая защита.
Учение о стрессе.
Представление об антистрессовой системе как о теоретической основе аутопсихотерапии. Показания к аутопсихотерапии.
Показания к применению профилактической аутопсихотерапии.
Показания к применению лечебно-поддерживающей аутопсихотерапии.
Медицинский аспект практической аутопсихотерапии. Приёмы аутопсихотерапии.
Приемы саморегуляции когнитивной (мыслительной) сферы.
Логико-корректирующие приемы.
Приемы сравнения.
Приемы индукции.
Приемы дедукции.
Приемы, основанные на самоанализе.
Приемы самоубеждения.
Установочно-корректирующие приемы.
Установочно-информационные приемы.
Установочно-волевые приемы.
Установочно-рациональные (проблеморазрешающие) приемы.
Личностно-активизирующие (реализующие) приемы.
Приемы, повышающие самоуважение, собственное достоинство.
Приемы, способствующие творческому самовыражению.
Приемы, способствующие реализации смысла жизни.
Приемы саморегуляции поведенческой сферы.
Приемы условно – рефлекторного (реактивного) научения.
Десенситивные приемы (приемы «функциональной тренировки»).
Десенсибилизирующие приемы.
Парадоксально-интенционные приемы.
Приемы оператного научения.
Приемы позитивного подкрепления.
Приемы негативного подкрепления.
Приемы социально-психологического научения (самомоделирования желаемого поведения).
Ролевые приемы.
Имитационные приемы.
Приемы саморегуляции эмоциональной сферы.
Психоэмоциональные приемы.
Имажинативные приемы.
Имаго-вербальные приемы (приемы самовнушения).
Имаго-зрительные приемы (визуально-психотерапевтические приемы).
Аттенционные приемы.
Мемориционные приемы.
Мышечно-эмоциональные приемы.
Приемы саморегуляции тонуса поперечнополосных мышц (лица и туловища)164.
Приемы саморегуляции тонуса гладких мышц.
Легочно-эмоциональные приемы.
Легочно-релаксационные приемы.
Легочно-тонизирующие приемы.
Сенсорно-эмоциональные приемы.
Аромопрофилактический прием.
Цветопрофилактический прием.
Светопрофилактический прием.
Звукопрофилактический прием.
Сенсорно-комбинированный прием.
Межэмоциональные приемы.
Эустрессовые приемы.
Духовно-терапевтические (профилактические) приемы.
Хоббитерапевтические приемы.
Дистрессо-позитивные приемы.
Психоэнергорегулирующие приемы (приемы, оптимизирующие уровень эмоциональной напряженности).
Эмоционально-разрядочные приемы.
Эмоционально-подзарядочные приемы.
Индивидуальный психотерапевтический комплекс. Упражнения аутопсихотерапии.
Когнитивно-поведенческие упражнения.
Эмоционально-поведенческие упражнения. Методы аутопсихотерапии.
Методы базисной аутопсихотерапии.
Классические методы аутопсихотерапии.
Метод сознательного (произвольного) самовнушения по Куэ.
Метод прогрессирующей мышечной релаксации (по Джекобсу).
Метод аутогенной тренировки (по Шульцу).
Производно-базисные методы аутопсихотерапии.
Методы аутогипноза.
Методы дыхательной релаксации.
Методы поддерживающей аутопсихотерапии.
Методы когнитивного направления аутопсихотерапии.
Когнитивно-эмоциональный метод аутопсихотерапии.
Когнитивно-ориентировочная аутобиблио Терапия (рационально-.
познавательная).
Методы аутопсихотерапии гуманистической направленности.
Гуманистически-ориентированная аутобиблиотерапия.
Гуманистически-ориентированная музыкально-вокальная аутопсихотерапия.(М.Я. Минкович, Н.М. Колесников).
Методы телесно-ориентированного направления аутопсихотерапии.
Педагогический аспект аутопсихотерапии. Педагогическая психотерапия (основные задачи и краткая история).
Психагогическое направление.
Профилактическая учебно-воспитательная психагогика (И.Б. Пономарева).
Лечебно-поддерживающая психагогика.
Психопедагогическое направление.
Медиаторное направление.
Медиаторная помощь больным алкоголизмом.
Медиаторная помощь больным с невротическими расстройствами.
Медиаторная помощь при органических заболеваниях центральной нервной.
системы. Заключение.
Приложения.
Рекомендуемая научно-популярная литература по аутопсихотерапии.