Яблочков Н.С., Соловов А.П. Приемы нападения и самозащиты

«Издательство Башкирского обкома КПСС»,1990. – 52 с. В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств- САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.

Изначально компьютерное В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

Ростов н/Д.: Издательский Дом "Феникс", 2007 г. - 225 стр. Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги...

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во мног...

Москва: Военное издательство министерства обороны союза ССР, 1959. - 66 с. В пособии дано описание (с иллюстрациями) техники выполнения приёмов нападения и самозащиты, являющихся содержаниям программы подготовки сухопутных войск. Оно содержит также советы по методике проведения занятий.

Издание 1927г. -69с. Одобрено Инспекцией Физической подготовки РККА. Предлагаемое руководство, включая методические данные, указывает правильный путь для освоения искусства "самозащиты". В. Спиридонов. Содержание. Введение. Перечень рисунков. Общие указания Удары Чувствительные точки Обратные рычаги Дожимы Выверты, вывод из равновесия и комбинации Подготовительные упражнения Приемы Стойка для разучивания приемов Приемы в стойке. "Стой", "Рычаг в...

Лэтра, 1992, 64 стр. , ISBN 5-06-002256-Х В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

«Лэтра»,1992. – 67 с. В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

Военное издательство, Москва - 1959, 38 стр. В книге представлены приемы нападения и самозащиты (с оружием и без оружия), связывания и доставки военнопленных и др.