Реферат
  • формат doc
  • размер 20.33 КБ
  • добавлен 02 октября 2011 г.
Закаливание
Формулировка - противостояние организма к изменениям внешней среды.
Принципы закаливания.
доступность.
систематичность.
постепенность.
последовательность.
учёт индивид. особенность.
комплексное воздействие.
оговаривает t режим особенности как проводить.
закаливание водой солнцем баней.
способы закаливания.
Вывод.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ как основа долголетия.
режим дня труда и отдыха (гулять активно двигаться).
режима сна.
режим питание.
закаливание ( о влиянии).
личная гигиена (жилище тело).
Вывод.
Похожие разделы
Смотрите также

Воздух, вода, движение - универсальные средства закаливания организма, основа здорового образа жизни

Реферат
  • формат doc
  • размер 109 КБ
  • добавлен 30 марта 2011 г.
Содержание Введение 3 Основная часть 4 Из истории закаливания 4 Принципы закаливания 6 Систематичность использования закаливающих процедур 6 Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия 6 Последовательность в проведении закаливающих процедур 6 Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья 7 Комплексность воздействия природных факторов 7 Основные методы закаливания 8 Закаливание воздухом 8 Воздушные ванны 9 Закалив...

Воспитание физических качеств - одна из основных задач физического воспитания дошкольников

  • формат doc
  • размер 123.5 КБ
  • добавлен 03 декабря 2011 г.
Введение Организация условий физического воспитания детей дошкольного возраста Сохранение здоровья детей дошкольного возраста в условиях физического воспитания Условия нормального развития и укрепления здоровья детей Режим дня ребенка Питание Воспитание культурно-гигиенических навыков Закаливание Физическое воспитание дошкольника Утренняя гимнастика Обучение основным движениям Ходьба Бег Равновесие Лазание и ползание Прыжки Заключение Список испо...

Закаливание детей до 1 года

Реферат
  • формат docx
  • размер 37.03 КБ
  • добавлен 15 декабря 2010 г.
Описаны различные методы закаливания и некоторые правила, которые надо знать родителям, занимающимся закалкой своих малышей

Здоровый образ жизни студента

Реферат
  • формат doc
  • размер 39.81 КБ
  • добавлен 10 июня 2011 г.
Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье. Здоровый образ жизни студента. Влияние окружающей среды на здоровье. Наследственность и ее влияние на здоровье. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья. Самооценка собственног...

Основные положения методики закаливания

Реферат
  • формат docx
  • размер 56.81 КБ
  • добавлен 12 октября 2011 г.
Реферат содержит информацию о том, что такое закаливание, его виды, принципы закаливания, какую приносит пользу эта процедура, а также упомянуто и о духовном позитивном настрое, которое дарит закаливание. Оглавление Введение Что такое закаливание Виды закаливания и их характеристики. Воздушные ванны Закаливание солнцем Виды водного закаливания Оптимистический духовный настрой Очищение организма. Принципы закаливания Водяное закаливание Японская...

33 реферата по ФК

  • формат doc
  • размер 1.17 МБ
  • добавлен 01 марта 2011 г.
Оздоровительный эффект бани МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 11 Виды физических нагрузок, их интенсивность Биохимический контроль в спорте Быстрота и методика ее развития Особенности сердца спортсменов Тренировка и спорт в условиях гипоксии . Влияние биологических факторов на развитие физических способностей Врачебный контроль, его цели и задачи Выносливость и закаливание Заболевания сердечно-сосудистой системы Исследование влияния физически...