СПб.: Весь, 2010. — 288 с. — (Дух - душа - тело: поле освобождающих
энергий). — ISBN 978-5-9573-1972-6. В данном формате - 357 с.
Книга "Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации"
посвящена управляемой медитации - удивительно мудрому и в то же
время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью
теоретических пояснений и практических упражнений известный доктор
медицины, психотерапевт и признанный специалист в области
натуротерапии Рудигер Дальке показывает нам, как сделать возможным
удивительное путешествие "внутрь себя". Его уникальные медитации
способствуют глубокому эмоциональному и физическому расслаблению,
состоянию абсолютного спокойствия, умиротворенности. Постепенно
исчезают психологические барьеры, беспокойство. Эффективны данные
медитации и для лечения многих физических недугов.
Автор убежден: освоить управляемую медитацию может абсолютно любой человек, независимо от его возраста и социального статуса. Даже для детей подобное духовное путешествие может стать захватывающим и приятным.
Управляемая медитация - прекрасный способ гармонично сосуществовать с окружающим миром! Введение.
Цель медитации.
Медитация и противоречие.
Два основных направления медитации.
Управляемая медитация.
Механизмы действия.
Попытки научного объяснения.
Смысл и цель этой книги.
Требования к медитирующим и законы медитации.
Влияние и воздействие внутренних образов.
Шансы и опасности ожидания чуда.
Опасности и поддержка во время путешествий во внутренний мир.
Безопасное возвращение.
Внешняя поза.
Внутренняя установка.
Время для медитации.
Эффективная помощь на пути в глубину.
Проблемы при медитации.
Использование музыки.
Перспективы.
Общие медитации.
Практические рекомендации.
Проводник души — обретение внутреннего руководства.
Внутреннее место для медитации и рассмотрение проблем.
Существа из мира растений.
Тотемное животное и собственная животная сущность.
Стихии Воздух и Вода.
Стихии Земля и Огонь.
Мир теней.
Завеса времени.
Цветная мандала.
Музыкальный инструмент — круг вибраций.
Центры твоего тела.
После работы.
Перед выполнением задания или работой.
Медитации для детей.
Введение.
Семья животных.
Воздушные и огненные существа.
Водные и земные существа.
Медитации для лечения болезней.
Введение.
Храм самопознания.
Храм самореализации.
Цикл медитаций «Микрокосмос Человек = Макрокосмос Земля».
Введение.
Путешествие в мир.
Путешествие в тело.
Полярность и связь.
Коммуникация.
Поток дыхания и дерево легких.
Граница и средство выражения — кожа.
Оборона и агрессия.
Равновесие и гармония — почки.
Тайна центра.
Ритм и жизненная сила — кровообращение.
Умение брать и отдавать — кишечник.
Происхождение и изменения — печень.
История развития.
Круги жизни.
Путешествие по времени — примирение с собственной историей.
Исцеление.
Другие книги и CD-диски Рудигера Дальке.
Автор убежден: освоить управляемую медитацию может абсолютно любой человек, независимо от его возраста и социального статуса. Даже для детей подобное духовное путешествие может стать захватывающим и приятным.
Управляемая медитация - прекрасный способ гармонично сосуществовать с окружающим миром! Введение.
Цель медитации.
Медитация и противоречие.
Два основных направления медитации.
Управляемая медитация.
Механизмы действия.
Попытки научного объяснения.
Смысл и цель этой книги.
Требования к медитирующим и законы медитации.
Влияние и воздействие внутренних образов.
Шансы и опасности ожидания чуда.
Опасности и поддержка во время путешествий во внутренний мир.
Безопасное возвращение.
Внешняя поза.
Внутренняя установка.
Время для медитации.
Эффективная помощь на пути в глубину.
Проблемы при медитации.
Использование музыки.
Перспективы.
Общие медитации.
Практические рекомендации.
Проводник души — обретение внутреннего руководства.
Внутреннее место для медитации и рассмотрение проблем.
Существа из мира растений.
Тотемное животное и собственная животная сущность.
Стихии Воздух и Вода.
Стихии Земля и Огонь.
Мир теней.
Завеса времени.
Цветная мандала.
Музыкальный инструмент — круг вибраций.
Центры твоего тела.
После работы.
Перед выполнением задания или работой.
Медитации для детей.
Введение.
Семья животных.
Воздушные и огненные существа.
Водные и земные существа.
Медитации для лечения болезней.
Введение.
Храм самопознания.
Храм самореализации.
Цикл медитаций «Микрокосмос Человек = Макрокосмос Земля».
Введение.
Путешествие в мир.
Путешествие в тело.
Полярность и связь.
Коммуникация.
Поток дыхания и дерево легких.
Граница и средство выражения — кожа.
Оборона и агрессия.
Равновесие и гармония — почки.
Тайна центра.
Ритм и жизненная сила — кровообращение.
Умение брать и отдавать — кишечник.
Происхождение и изменения — печень.
История развития.
Круги жизни.
Путешествие по времени — примирение с собственной историей.
Исцеление.
Другие книги и CD-диски Рудигера Дальке.