SelfPub, 2018. — 190 с.
Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только
состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не
созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но
нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит
медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и
осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. С
помощью медитации вы не только расслабляетесь, но и умножаете
здоровье. Если вы мучительно и долго размышляете над какой-то
проблемой, вам стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию.
Самые лучшие решения приходят только в такие моменты.